
Zaboravite na 10.000 koraka: Evo koliko je sasvim dovoljno za ZDRAV ŽIVOT
Nova studija sugeriše da je hodanje od 7.000 koraka dnevno povezano sa značajno manjim rizikom od stanja poput srčanih bolesti, dijabetesa, demencije i depresije.

Nova studija sugeriše da je hodanje od 7.000 koraka dnevno povezano sa značajno manjim rizikom od stanja poput srčanih bolesti, dijabetesa, demencije i depresije.

Pospanost tokom dana i teškoće sa uspavljivanjem noću mogu reći više o zdravlju srca nego što se misli. Ljudi koji doživljavaju oba ova problema mogu biti skloniji visokom krvnom pritisku, pokazalo je novo istraživanje.

Kada se pomene depresija, većina ljudi prvo pomisli na tugu, bezvoljnost, povlačenje u sebe i gubitak interesovanja za svakodnevne aktivnosti. Međutim, depresija se ne ispoljava uvijek na tako očigledan način.

Na surovoj planinskoj vetrometini, daleko od puta, bolnice i ljudi, u selu Donje Babine kod Prijepolja živi jedna od najtežih i najtužnijih životnih priča Zapadne Srbije. Tu, gotovo zaboravljeni od svijeta, žive majka Milica Langović (76) i njena dva sina - Miroslav i Njegoš.

Naučnici su uočili nekoliko ključnih razloga zbog kojih su ljetne bebe u startu malo "u prednosti" kada je riječ o zdravlju.

Kada parovi planiraju porodicu, rijetko se opterećuju godišnjim dobom u kojem će se dijete roditi. Međutim, zanimljiva sociološka i medicinska istraživanja već godinama pokazuju da bebe rođene tokom ljeta imaju niz zdravstvenih prednosti.

Predsjednik SAD Donald Tramp izjavio je da je nakon rata sa Iranom otkrio da "ne postoje granice" njegovoj moći.

Goca Tržan i Radomir Novaković danas uživaju u skladnom braku, a prošle godine su proslavili deceniju zajedničkog života.

Bivši učesnik rijalitija Zadruga i Farma, Boža Džons, bio je blizak sa pjevačicom Minom Kostić, koja je i dalje u bolnici "Laza Lazarević", te je sada otkrio da nije bio upućen u to da ona ima bilo kakve zdravstvene ili druge probleme.

Život poznate glumice Vesne Pećanac predstavlja nevjerovatan niz uspona i padova.

Kada se pomene depresija, većina ljudi prvo pomisli na tugu, bezvoljnost, povlačenje u sebe i gubitak interesovanja za svakodnevne aktivnosti. Međutim, depresija se ne ispoljava uvijek na tako očigledan način.

Stoja Novaković već više od dvije decenije uživa u ljubavi sa suprugom Igorom kog nemamo često priliku da vidimo u javnosti.

Novo istraživanje iz Japana sugeriše da bi svakodnevna ishrana mogla igrati ključnu ulogu u usporavanju starenja mozga, s posebnim naglaskom na unos vitamina C.

Kantarion je cvetni žbun porijeklom iz Evrope. Ime je dobio jer često cvijeta oko rođendana Svetog Jovana Krstitelja. Cvetovi i listovi kantariona sadrže aktivne supstance, uključujući hiperforin.

Oralna kontracepcija je široko rasprostranjena metoda planiranja porodice, ali je izuzetno važno biti svjestan mogućih neželjenih efekata.

Začin protiv stresa ne deluje za jedan dan i ne djeluje u velikoj dozi. Djeluje upravo suprotno, prstohvat svako jutro, mjesecima. To je dio koji većina ljudi pogreši, sospu punu kašiku misleći da će efekat biti jači, a zapravo se na tome stane jer postane previše.

Posljednjih godina veliki broj Balkanaca odlučilo je da bolji život potraži izvan granica Balkana - najčešće privučeni višim platama, boljim radnim uslovima i većim mogućnostima za napredak.

Svaki roditelj nekad pukne i kaže svašta svom djetetu u žaru svađe. Psiholog savjetuje koje su to rečenice, fraze, ružne riječi koje mogu da ostave neizbrisiv trag u razvoju svakog djeteta.

Demencija nije jedna bolest. To je naziv za skup simptoma koji utiče na pamćenje, razmišljanje i svakodnevni život, a najčešći tip je alchajmerova bolest.

Kanadska vlada predstavila je prijedlog zakona o digitalnoj sigurnosti kojim bi se djeci mlađoj od 16 godina zabranilo korištenje društvenih mreža, uz izuzetke za platforme koje ispune posebne sigurnosne standarde.