
Uvrstite ga u svakodnevnu ishranu: Ovo voće je najbogatije vitaminom D
U svijetu gdje je nedostatak vitamina D postao gotovo epidemija modernog doba, pitanje izvora ovog dragocjenog nutrijenta postaje sve važnije.

U svijetu gdje je nedostatak vitamina D postao gotovo epidemija modernog doba, pitanje izvora ovog dragocjenog nutrijenta postaje sve važnije.

Ajvar – magična riječ koja ima moć da nas natjera da začas zaboravimo na sva druga jela, i na omiljene domaće đakonije i na obožavane specijalitete svjetskih kuhinja.

Kada se pomene vitamin C, većini ljudi prvo na pamet padnu pomorandže ili limun. Iako su agrumi poznati po visokom sadržaju ovog važnog vitamina, mnoge druge namirnice sadrže ga znatno više, a uz to imaju i manje ugljenih hidrata.

Kako koža stari, gubi na svojoj elastičnosti, sjaju i vlažnosti, što može ostaviti vidljive tragove vremena. Međutim, novija istraživanja ističu da određeni nutrijenti iz hrane, posebno oni prisutni u voću i povrću bogatom bojama, mogu igrati značajnu ulogu u usporavanju ovih procesa.

Za mnoge ljude, pauci izazivaju osjećaj nelagode, pa čak i straha, posebno kada se neočekivano nađu u njihovoj blizini ili kad se osoba zaplete u njihovu mrežu.

Parfem Black Opium brenda YSL osvojio je titulu najboljeg ženskog mirisa svih vremena, potvrdivši status modernog klasika.

Povišen nivo holesterola u krvi je tiha prijetnja zdravlju, jer vremenom može dovesti do srčanih oboljenja, moždanog udara i drugih ozbiljnih problema.

Vaš dom može i treba da bude oaza mira a ljetni reset nije vezan za velika preuređenja ili skupa ulaganja, već za male promjene koje imaju veliki utjecaj na svakodnevni osjećaj udobnosti.

Prilikom očuvanja mladolikog, glatkog i čvrstog izgleda kože, dva proteina su ključna, a to su kolagen i elastin.

U samom srcu grada na Drini, gdje se kafane bore za svakog gosta, lokalni poreski inspektori nemilosrdno sijevaju kaznama koje dostižu i 4.000 maraka, često zbog sitnica koje, kako tvrde ugostitelji, ne predstavljaju zlonamjernu prevaru, već obične propuste u svakodnevnom radu u jeku sezone.

Nakon što je podijelio račun iz centra Brisela i pokazao koliko je platio dva smutija i pivo, hrvatski travel bloger Kristijan Iličić objavio je račun iz kafića u centru Splita.

Američki predsjednik Donald Tramp potpisao je danas izvršnu naredbu kojom se uvode dodatne carine od 40 odsto na uvoz iz Brazila, što znači da ukupne carine iznose 50 odsto, saopšteno je danas iz Bijele kuće.

Kivi je proglašen za voće broj jedan kada je u pitanju zdravlje crijeva. Zahvaljujući kombinaciji rastvorljivih i nerastvorljivih vlakana, kivi olakšava varenje, ublažava zatvor i ne izaziva nadimanje kao druge namirnice bogate vlaknima.

Sok od narandže je u vrhu lestvice sokova koji se najviše konzumira. Pored toga što je predivnog ukusa, ovaj popularni napitak dobar je i za naše zdravlje.

Nakon ljetnog dana provedenog na suncu vaša koža može postati osjetljiva, crvena i bolna – klasični znakovi opekotina od sunca. I dok su krema, hladne obloge i hidratacija prvi koraci koje poduzimamo, postoji još jedan saveznik koji vam može pomoći – prehrana.

Pjevačica Stoja Novaković nastupila je sinoć u Crnoj Gori, a njen stajling bio je i te kako poseban.

Najbolji način za čišćenje WC školjke nisu jaka hemijska sredstva za čišćenje, već jednostavne prirodne alternative, a postoji i jedan jeftin proizvod koji može bez napora ukloniti mrlje od kamenca.

Pjevačica Stojanka Novaković Stoja (53) pokazala je kako se rashlađuje u vrelim danima.

Med je prirodni zaslađivač, a bakterije vole da se gozbe šećerom. Ali med je izuzetno otporan na kvarenje. Šta stoji iza njegove sposobnosti da pobijedi bakterije?

Masne naslage na stomaku, poznate i kao visceralne ili trbušne masti, nalaze se duboko u trbušnoj šupljini i okružuju unutrašnje organe. Njihovo prisustvo povezano je s povećanim rizikom od dijabetesa tipa 2, srčanih oboljenja i prevremene smrti. Dobra vijest je da se one mogu smanjiti – uz kombinaciju uravnotežene ishrane, fizičke aktivnosti i zdravih životnih navika.