Namirnice za ravan stomak ne rade preko noći, ali ovih 7 vas drži sitima i smanjuje salo. Ubacite ih u obroke već danas.
Da li začepljene arterije mogu da se "očiste" bez operacije? Ovo pitanje često postavljaju ljudi kojima je tokom pregleda otkrivena ateroskleroza, odnosno nakupljanje masnih naslaga na zidovima krvnih sudova.
Iskusni serviseri kućnih aparata godinama ponavljaju isti savjet vlasnicima mašina za sudove.
Svi smo probali trik sa sodom bikarbonom i sirćetom, nadajući se da će silna pjena riješiti problem začepljenog odvoda.
Toplo vrijeme može značiti više vremena provedenog napolju, ali takođe može stvoriti savršene uslove za pojavu buđi u domu. Kupatila, podrumi, vešernice i druge vlažne prostorije često postaju idealno mjesto za razvoj ovog dosadnog problema tokom ljetnih mjeseci, posebno kada nivo vlažnosti poraste.
Mašine su idealno okruženje za razvoj buđi jer su mračne, vlažne i pune ostataka deterdženta, omekšivača, mirisnih kuglica, kao i nečistoća i bakterija sa odjeće.
Većina ljudi veliku muku muči sa masnim naslagama na stomaku, a zaboravlja ono najvažnije – jedan skroman trening može da vam pomogne.
Potraga za jednostavnim navikama koje mogu da doprinesu zdravijem načinu života nikada ne prestaje.
Njegova tajna je, na prvom mjestu, u vlaknima, a tu su i antioksidansi, vitamini i minerali koji udruženo djeluju protiv masnih naslaga.
Društvene mreže posljednjih godina preplavljene su savjetima o napicima koji navodno tope masne naslage, ubrzavaju metabolizam i pomažu da se kilogrami istope gotovo preko noći.
Pravilna jutarnja hidratacija je ključna za pokretanje tijela, a voda sa biberom za mršavljenje postala je jedan od najefikasnijih prirodnih izbora za početak dana.
Pravilna jutarnja hidratacija je ključna za pokretanje tijela, a voda sa biberom za mršavljenje postala je jedan od najefikasnijih prirodnih izbora za početak dana.
U moru savjeta za pranje veša, jedan trik posebno privlači pažnju jer je neobičan. Naime, sve više žena dodaje jednu kašičicu mlevenog crnog bibera direktno u bubanj veš-mašine i tvrdi da na taj način duže čuvaju boju odeće.
Sa dolaskom sunčanijeg vremena, prozori često izgledaju prljavije nego što mislimo, jer svjetlost nemilosrdno otkriva prašinu i tragove kiše koji su se mesecima skupljali.
Svi smo vidjeli objave koje obećavaju da jedna kašika sirćeta preko noći topi stomak – zaboravite na to, jer to prosto nije istina. Međutim, sirće poslije obroka može da bude vaš tajni saveznik u borbi za vitku liniju, ali ne na način na koji mislite.
Krvni sudovi funkcionišu kao složen sistem saobraćajnica. Oni obezbjeđuju da krv bogata kiseonikom nesmetano putuje od srca do svakog dijela tijela.
Kada govorimo o treningu, vježbama, metodama i načinima vježbanja, prilično teško možemo da generalizujemo pravila, poručuje fitnes-instruktorka Lidija Ljubičić.
Nadutost, osjećaj težine nakon obroka i usporena probava problemi su sa kojima se suočava veliki broj ljudi. Često upravo oni stvaraju utisak da je stomak veći nego što zapravo jeste, pa potraga za ravnijim strukom ne počinje u teretani, već u kuhinji.
Vremenom i uz svakodnevnu upotrebu, gotovo nijedan escajg ne ostaje potpuno sjajan kao na početku. Kašike, viljuške i noževi često gube svoj prvobitni izgled – pojavljuju se tamne mrlje, tragovi kamenca i mat površina koja ostavlja utisak da je pribor za jelo dotrajao.
„Daj, Daj“ odzvanjalo je sinoć stadionom „Asteka“ u Meksiko Sitiju, gdje je svečano otvoren 23. Mundijal. Čuvena kolumbijska pjevačica Šakira otpjevala je u duetu sa Burnom Bojem pjesmu posvećenu ovogodišnjem Svjetskom prvenstvu u fudbalu, a društvene mreže ubrzo su preplavile teorije da se na sceni zapravo pojavila lažna Šakira.
