
(VIDEO) Bez sprava i teretane: Jednostavna vježba za vitak struk i zdravu kičmu
Savršena vježba za vitak struk i zdravu kičmu iziskuje samo 3 minute dnevno i radi se sjedeći.

Savršena vježba za vitak struk i zdravu kičmu iziskuje samo 3 minute dnevno i radi se sjedeći.

Čak šest sati je trajala akcija izvlačenja muškarca koji je juče poginuo na planini Visočici u kojoj su učestvovali spasioci više gorskih službi iz Bosne i Hercegovine.

Jedan planinar je juče poginuo na planini Visočici, a šest sati je trajala akcija izvlačenja njegovog tijela. Iz Gorske službe spašavanja Prenj su uputili jasne kritike ka državnim institucijama jer EUFOR helikopter nije uspio dobiti dozvolu da reaguje.

Jedan planinar smrtno je stradao na planini Visočici, na području opštine Konjic, a u toku je akcija spasavanja njegovog prijatelja, objavila je Gorska služba spasavanja Prenj.

Skoro 18 mjeseci je nepoznata sudbina farmaceuta Milana Đorđevića (42) iz Niša koji je neobjašnjivo nestao 10. juna 2024. godine na izletištu Bojanine vode na Suvoj planini.

Većina nas se suočava sa raznim izazovima, kao što su nedostatak vremena i motivacije, koji nas sprječavaju da redovno idemo u teretanu.

Djecu ujedaju vukovi, ljude napadaju medvjedi pred kućom, dok divlje svinje nonšalantno šetaju trotoarima. Iako djeluje kao da se radi o nekom holivudskom filmu, ovo je realnost sa kojom se suočavaju mještani sela širom Grčke.

Čini se da su muškarci bez brade postali prava rijetkost.

Muškarci sa bradom su svuda oko nas, evo šta to otkriva o njima.

U plavskom naselju Brezojevice medvjed je potpuno uništio pčelinjak na jednom privatnom imanju, a ovaj incident je pokazao sve veću prisutnost divljih životinja u blizini naseljenih područja u Crnoj Gori.

Najmanje sedam planinara, među kojima pet stranaca i dva Nepalca, poginulo je kada je lavina pogodila himalajski vrh Jalung Ri u okrugu Dolaka, saopštila je agencija za ekspedicije.

Broj žrtava lavine u Nepalu povećan je na sedam, dok su četiri osobe povrijeđene usljed udara lavine na bazni kamp vrha Jalung Ri, u dolini Rolvaling, objavio je list "Katmandu post".

Troje planinara, uključujući jednog stranog državljanina, je poginulo, a osam drugih se vodi kao nestalo kada je lavina pogodila planinarsku ekspediciju na vrhu Himalaja u Nepalu, saopšteno je iz policije.

Nepalska i kineska strana regiona Mont Everesta zatvorene su za turiste zbog neobično obilnih snježnih padavina za ovu sezonu.

Na snježnim obroncima planine Risi, u sklopu Visokih Tatri na granici Poljske i Slovačke, nedavno se odigrala drama koju će ljudi dugo prepričavati.

Iako se isprava vjerovalo da je Isak Andik (71), milijarder i osnivač modnog lanca "Mango", poginuo je u nesreći na planini Montserat u Kataloniji prošle godine, istraga je sada krenula u drugom smjeru - sumnja se da ga je ubio sin Džonatan! A u cijelu priču je upletena i pozamašna suma od 70 miliona evra.

Punih 16 mjeseci nepoznata je sudbina farmaceuta Milana Đorđevića (42) iz Niša koji je neobjašnjivo nestao 10. juna 2024.godine na izletištu Bojanine vode na Suvoj planini.

U Župnoj crkvi Uznesenja Blažene Djevice Marije u Kaštel Lukšiću na posljednji počinak su ispraćeni Roko i Andrija Kovačev, dva brata koja su tragično stradala tokom planinarenja u Sloveniji.

Bahrudin Šahman (60), državljanin Srbije porijeklom iz Novog Pazara, nestao je 5. oktobra 2025. u gradu Viernheim (Nemačka). Nažalost, nakon nekoliko dana potrage, pronađeno je njegovo tijelo.

Strašna tragedija potresla je Hrvatsku 5. oktobra, kada su pod vrhom Tosca u Julijskim Alpama u Sloveniji poginula tri planinara – braća Roko (31) i Andrija (26) Kovačev iz Kaštela te 38-godišnji otac dvoje djece Marijo iz solinskog naselja Sveti Kajo.