Transformacija ove devojke pravi je hit na Instagramu, a sada je otkrila kako je uspjela u tome.
Veliki broj ljudi s viškom kilograma ne uspijeva da smrša držeći dijetu.
Ukoliko želite da smršate, prvi i najbitniji korak je da otkrijete koji je vaš uzrok gojaznosti.
Pauza od dijete podrazumijeva kratke, dvodnevne intervale odmora od kalorijske restrikcije i održavanje tjelesne mase.
Iako je prije četiri godine ušao u rijaliti šou-program Zadruga u top-formi, pjevač Sloba Radanović je ubrzo nabacio pozamašan broj kilograma viška, da bi se, po napuštanju imanja u Šimanovcima, ponovo vratio na staro, a zatim i otišao korak dalje budući da je počeo naporno da trenira.
Prodaja suplemenata u Srbiji bilježi rekordni rast poslednjih godina. Najtraženiji su suplementi za gubitak kilograma, izgradnju mišićne mase i poboljšavanje imuniteta.
Nisu samo kalorije i prijatan ukus ono što nas navodi da žudimo za hranom i da se prejedamo; važnu ulogu ima i unos obrađenih namirnica, bijeli šećer, bijelo brašno, krompir...
Poslije 50. godine dolazi do brojnih promjena kod oba pola, poput manjka energije i libida, kao i viška kilograma.
Raspoloženje može značajno uticati na težinu. Pojačanu potrebu za hranom imamo uvijek kada smo depresivni, ljuti, bijesni ili nam je dosadno. Osjećaj straha, odbačenosti i neodlučnosti takođe bude jak osjećaj gladi.
Optimalna tjelesna težina je veoma važna za zdravlje i funkcionisanje cjelokupnog organizma.
Biljka guarana je najviše poznata kao sastojak energetskih pića.
Darko Lazić posljednjih mjeseci drastično je smršao, a onda se, kako kaže, suočio sa novim problemom - čak mu je i obuća bila velika.
Polifenoli su mikronutrijenti neophodni za zdravlje i vitalnost organizma.
Jedan od najuspješnijih harmonikaša na našim prostorima, Aleksandar Aca Sofronijević, danas je jedan od onih koji propagiraju zdrav način ishrane.
Neki ljudi mršave lako, a neki se godinama bore sa viškom kilograma. Ukoliko i vi spadate u ovu drugu kategoriju i isprobali ste bezuspješno razne dijete, čajeve, suplemente, ovo morate znati.
Glumica Paulina Manov koja je uspjela da skine 30 kilograma za 15 mjeseci, priznaje da je poslije porođaja krenula u borbu s viškom kilograma, koja, kako kaže, nije bila nimalo laka.
Harmonikaš Aca Sofronijević danas je jedan od malobrojnih poznatih ličnosti koji propagiraju zdrav život i dobre navike.
Brze dijete mogu dovesti do gubitka kilograma, ali i ozbiljno narušiti imuni sistem uz neizbježan povratak izgubljenih kila u kratkom roku.
Stres je jedan od najčešćih krivaca zašto se gojimo. Hronični stres negativno utiče na cjelokupnozdravlje i neprijatelj je svake dijete.
Pjevačica Zorana Pavić progovorila je o gubitku kilograma, ali i finansijskoj situaciji u kojoj su se našli pjevači, budući da mjesecima ne nastupaju zbog pandemije korona virusa.
