Ako vas zanima kako će izgledati vaša bliska budućnost, na pravom ste mjestu. Šta će vam donijeti narednih sedam dana, bar kada se zvijezde pitaju, na planu ljubavi, posla i zdravlja saznajte u nedjeljnom horoskopu.
Matilda Broberg je sa 22 godine potpuno preokrenula svoj život, a sve je počelo od dramatičnog mršavljenja.
Crveno voće značajno ubrzava metabolizam, pa su jagode odličan izbor za mini-plan mršavljenja, odnosno brzinsku dijetu.
Zanimljivu studiju sproveli su u Teheranskom institutu medicinskih nauka. Naučnici su okupili 2 fokus grupe, svaka se sastojala od 44 žene sa suvišnom težinom.
Ovo je vrijeme godine kada svi pričaju o jogurt dijeti. Postoji velika i mala jogurt dijeta. Prva velika traje sedam dana, a mi vam danas donosimo malu, koja traje samo tri dana.
Bila je potpuno zavisna od hrane i potpuno digla ruke od snova da će ikada imati dečka. Muškarci su je na svakom koraku vrijeđali, a pogledajte je danas.
Pored toga što joj je ukus prijatan, zova ima antivirusno i antimikrobno djelovanje, sprečava grip, jača imunitet i pomaže pri mršavljenju. Da li vam treba još koji razlog da odmah krenete u berbu?
Predsjednik Vlade Republike Srpske Radovan Višković rekao je da je potrebno graditi više kapaciteta kao što je banjalučki Zavod za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju “Dr Miroslav Zotović”, jer predstavljaju razvojnu šansu Srpske kao dio zdravstvenog turizma.
Kinez Vansai Ounkeo riješio je da radi 150 sklekova svakog drugog dana. Pokazao je rezultate i transformacija je zaista dramatična.
To da moramo da pijemo najmanje dva litra vode na dan nije ništa novo. Ako vam je sama voda previše dosadna, imamo alternativu. Osim što je preukusna, kombinacija jabuke i cimeta fantastično reguliše metabolizam i efikasno smanjuje težinu eliminišući višak zadržane tečnosti iz organizma.
Šta joj se, pobogu, desilo? Prije samo nekoliko mjeseci bila je u top formi, a kada se sinoć pojavila, nema ko se nije šokirao. I vi ćete.
Pored svih dnevnih obaveza mnogi od nas ne stignu imati onoliko sna koliko je dovoljno svake noći. Međutim kada čujete koje su to sve prednosti dobrog i redovnog sna vjerovatno ćete zažaliti što ranije niste spavali dovoljno.
DASH dijeta (Dietary Approaches to Stop Hypertension) je koncept ishrane namijenjen, prije svega, ljudima koji pate od povišenog pritiska. Osnov ishrane čine zdravi niskokalorični obroci, pa je zato i gubitak kilograma još jedan sjajan efekat ove dijete.
Šafran je natraženiji i najskuplji začin na svijetu koji je poznat i kao “crveno zlato”. Kilogram najkvalitetnijeg šafrana košta oko 3.000 dolara, a razloga je više.
Mnogi ljudi veći dio vremena provode sjedeći, pretežno zbog prirode posla kojim se bavimo i tu malo toga možemo da učinimo.
Svi koji su radili plank vježbu znaju koliko se svi mišići zatežu i kako ova vežba pomaže u mršavljenju. Prednost plank vježbe je i ta što ima nekoliko vidova, a mi vam ovaj put predstavljamo obrnuti plank.
Margo Robi važi za jednu od onih prirodnih ljepotica koje njeguju “zdrav” izgled. Nije ni premršava, ni buckasta, nego baš taman, pa je zato veliko iznenađenje da ima ovako rigorozan režim ishrane.
Atraktivna Janka Budimir jedan je od najpoznatijih fitnes modela u Bosni i Hercegovini. Atraktivna Banjalučanka, pored rada u fitnes studiju, rado pozira i kao model, a nedavno je objavila priručnik o prehrani i zdravom mršavljenju.
Pjevačica Indira Aradinović Indi uspjela je da reši problem sa viškom kilograma koji je godinama prati. Ona za “Scenu” otkriva i kako.
Višak masnog tkiva oko pojasa povezan je sa smanjenjem volumena mozga i demencijom, pokazuje naučno istraživanje.
