Pjevačica Sanja Vučić zablistala je danas na snimanju nove emisije "Zvezde Granda".
Oglasi poput „Dostupan Ozempik“ i „Vegovi odmah dostupni“ već duže vrijeme mogu se pronaći na internetu i društvenim mrežama. Iako su lijekovi koji se koriste za liječenje gojaznosti i dijabetesa tipa 2 postali veoma popularni, stručnjaci upozoravaju da njihovo uzimanje bez ljekarskog nadzora može imati ozbiljne posljedice po zdravlje.
Nosiva tehnologija i dalje je vodeći trend u svijetu fitnesa, pokazuje godišnje istraživanje Američkog koledža sportske medicine (ACSM) za 2027. godinu. Među trendovima koji su najviše napredovali su aplikacije za vježbanje, pilates i grupni treninzi.
Američka agencija za hranu i lijekove (FDA) naložila je proizvođačima lijekova iz klase GLP-1 da ažuriraju bezbjednosna uputstva kako bi uključili upozorenje o riziku od rijetke, ali ozbiljne očne bolesti.
Jabuke i pomorandže spadaju u voće koje može biti dio uravnotežene ishrane, čak i kod osoba koje vode računa o nivou šećera u krvi. Oba ploda sadrže prirodne šećere, ali i vlakna, vodu i korisna biljna jedinjenja koja utiču na njihovu apsorpciju.
Aron Orban (49), mlađi brat bivšeg mađarskoj premijera Viktora Orbana, priveden je zbog sumnje da je počinio krivično djelo trgovina ljudima.
Hrana bogata vlaknima pojačava osjećaj sitosti i smanjuje glad, a najjači efekat imaju vlakna iz raži i zobi, pokazuje pregled 48 studija.
Trening snage važan je dio svakog programa fizičke aktivnosti i donosi brojne koristi osim izgradnje mišića, a može imati značajnu ulogu i u procesu mršavljenja.
Nekadašnja loto djevojka Suzana Mančić decenijama je prisutna na domaćoj javnoj sceni.
Hodanje s ruksakom punim tereta, poznato kao rucking, iz vojne obuke prešlo je na društvene mreže.
Pravilo da ne treba jesti poslije 18 časova decenijama se prenosi kao jedan od osnovnih savjeta za mršavljenje i očuvanje zdravlja.
Ne morate da provodite sate u teretani niti da trčite kilometrima da biste bili fizički aktivni i skinuli višak kilograma. Japanska metoda hodanja 3-3 pretvara običnu šetnju u intervalni trening koji traje svega pola sata, a može da pomogne u regulisanju tjelesne težine i poboljšanju kondicije.
Prirodne gumene bombone od meda, đumbira i limuna postale su popularne tokom zimskih mjeseci. Pripremaju se za svega 10 minuta, zahtijevaju samo nekoliko sastojaka i predstavljaju ukusan način da unesete namirnice koje se tradicionalno koriste za ublažavanje simptoma prehlade.
Proteinski napici, pločice, pudinzi i drugi proizvodi obogaćeni proteinima posljednjih godina postali su dio svakodnevne ishrane mnogih mladih ljudi.
Metoda 7-7-7 postala je viralna jer ne zahtjeva sprave, članarinu ni komplikovan plan treninga.
Osobe koje puše nargilu u prosjeku imaju veću tjelesnu težinu od nepušača, a češće obolijevaju i od dijabetesa i metaboličkog sindroma, pokazuju rezultati novijih istraživanja.
Topi salo, smanjuje šećer i čisti jetru od otrova. Ova sjajna biljka koja topi salo pravo je blago. Raste svuda! Najbolja je u proljeće, kada od nje možete napraviti veoma ukusnu salatu.
Maslačak donosi tijelu bogatstvo ljekovitih svojstava. Poznat je i pod latinskim imenom Taraxacum officinale.
Društvenim mrežama munjevitom brzinom proširio se recept za jednostavan večernji napitak kojem mnogi pripisuju fantastične efekte – od bolje probave i smanjenja nadutosti do lakšeg skidanja suvišnih kilograma.
Ova zaboravljena žitarica nekada je bila sasvim uobičajena na našoj trpezi, a danas je kupujemo tek kada nam zatreba nešto bez glutena. A zaslužuje mnogo više pažnje, jer jeftina zrna kriju čitav niz prednosti.
