Ishrana poslije 50 ne počinje od onoga što treba dodati, nego od onoga što morate skinuti sa tanjira.
Svi smo odrasli uz dobro poznatu sliku naših baka i djedova koji jutro započinju ritualom starim decenijama. Čim se oči otvore, prije kafe i doručka, iz kredenaca se vadi ona mala, prepoznatljiva čašica, a u nju se sipa domaća, ljuta prepečenica.
Neke vrste proteina, poput onih na bazi mliječnih proizvoda, vjerovatnije će uzrokovati nadutost.
U gradu koji ima rijeku kakav je Vrbas veliki broj je onih koji i danas zavise od kišnice i cisterni. Na samo pola sata od centra grada, voda je veoma skupi luksuz. Dok je jedni troše bez razmišljanja, drugi moraju da čekaju i plaćaju skupe kubike.
Istraživači su uspjeli da kod starih miševa obnove dio molekularnih mehanizama koji se inače gube tokom starenja. U središtu otkrića nalazi se protein koji bi mogao da igra važnu ulogu u očuvanju ćelijske funkcije i usporavanju starosnih promjena, ali i vraćanju „u mladost“.
Uloga jetre u našem tijelu izuzetno je važna. Ona svakodnevno obrađuje hranljive materije iz krvi, učestvuje u probavi stvaranjem žuči i reguliše nivo šećera u krvi, sintetiše proteine važne za zgrušavanje krvi i uklanja toksine poput alkohola i lijekova.
Sezona lubenica samo što nije stigla, a ovo povrće se smatra jednim od najzdravijih. Preporučuje se ljudima sa srčanim problemima, onima koji pate od problema sa krvnim sudovima, ali i preventivna mjera protiv raka.
Prije nego što pomislite da je pretjerivanje provjeravati sastojke na poleđini ambalaže, znajte da time činite uslugu svom zdravlju.
U posljednje vrijeme mediji sve češće prenose iznenađujuće tvrdnje o zdravstvenim benefitima alkohola, posebno piva.
Buđenje u 3 ujutru, tačno kad spavate najdublje, dogodilo se sinoć i pretprošle nedjelje na istom minutu.
Iza naizgled obične promjene u teksturi noktiju nakon šeste decenije često se krije složen biološki proces, a pokušaj da se ovaj problem riješi "na silu" može da otvori vrata ozbiljnim infekcijama i trajnim oštećenjima tkiva.
Život s kreditom ili život pod kirijom pitanje koje sve više mladih porodica u Bosni i Hercegovini postavlja sebi.
Zima se sad čini prilično daleko, ali za mnoge građane Banjaluke i okoline već počinje razmišljanje o nabavci ogreva za narednu sezonu.
Uvin čaj je zimzelena biljka čiji se listovi vjekovima koriste kao prirodni lijek kod infekcija mokraćnih puteva. Poznata je i kao medvjeđe grožđe ili uva ursi.
Pravilna i uravnotežena ishrana je osnovni korak u liječenju masne jetre - ističe Jasna Vujičić, viši dijetetičar-nutricionista.
Petrovski, odnosno Apostolski post, 2026. godine počinje u ponedjeljak, 8. juna, a završava se na Petrovdan, u subotu, 11. jula. Ovaj post spada među važnije višednevne postove u pravoslavlju, a po strogosti je sličan Božićnom postu.
Poslije vode, kafa je najpopularniji napitak na svijetu. Ali osim omiljene navike, kafa našem tijelu nudi mnogo više.
Prekomjerna težina ili gojaznost povećavaju rizik od raka, a ovaj rizik nije određen samo kilogramima, već i godinama u kojima se oni talože, i razlikuje se kod muškaraca u odnosu na žene.
Dok svjetski trendovi munjevitom brzinom mijenjaju karte pića, na scenu tiho stupa "prljava soda" – vizuelno neodoljiv spoj gaziranog osvježenja i kremaste teksture koji obećava vrhunski užitak, ali krije ozbiljan šećerni udar u svakom gutljaju.
Pretjerano konzumiranje voćnog soka može da uzrokuje probleme sa jetrom, dovedu do masne jetre i ciroze.
