Visok holesterol je jedan od glavnih okidača za srčana oboljenja i moždani udar, ali za njegovo snižavanje ne treba vam skupa hrana ni gomila suplemenata.
Biljna mlijeka su već godinama izuzetno popularan izbor za sve koji izbjegavaju laktozu ili jednostavno traže laganije alternative u ishrani.
Riba je izuzetno zdrava namirnica, bogata visokokvalitetnim proteinima, vitaminima, kao i esencijalnim omega-3 masnim kiselinama koje štite srce i mozak.
Svi smo vidjeli objave koje obećavaju da jedna kašika sirćeta preko noći topi stomak – zaboravite na to, jer to prosto nije istina. Međutim, sirće poslije obroka može da bude vaš tajni saveznik u borbi za vitku liniju, ali ne na način na koji mislite.
Harmonikaš Aleksandar Sofronijević danas je jedan od najzgodnijih muškaraca na estradnom nebu.
Kutija „fitnes“ pahuljica iz vašeg ormarića ima do 25 grama šećera na 100 grama – to je čak pet kockica šećera u samo jednoj činiji! Upravo tu se kriju opasne namirnice za doručak, jer na prvi pogled izgledaju nevino: mlijeko, žitarice i privlačna zlatna boja, a u stvari su čist slatkiš prerušen u zdravu naviku.
Umor koji ne prolazi ni nakon dobrog sna, grčevi u mišićima, nervoza bez jasnog razloga ili osjećaj da vam ponestaje energije tokom dana ponekad nisu samo posljedica stresa i ubrzanog načina života.
Nadutost, osjećaj težine nakon obroka i usporena probava problemi su sa kojima se suočava veliki broj ljudi. Često upravo oni stvaraju utisak da je stomak veći nego što zapravo jeste, pa potraga za ravnijim strukom ne počinje u teretani, već u kuhinji.
Atraktivna pjevačica Kaja Ostojić ponovo je dokazala zbog čega važi za jednu od najzgodnijih dama na domaćoj javnoj sceni.
Dr Dragan Ivanov je specijalista interne medicine i osnivač i predsjednik Vegetarijanskog udruženja Eden iz Novog Sada nikada nije jeo meso i ribu, a njegove savjete o zdravom životu pažljivo slušaju mnogi.
Mnogi ljudi vjeruju da je dovoljno izbjegavati grickalice i slatkiše kako bi održali zdravu tjelesnu težinu.
Kada uđete u dom porodice Gaćeša u Beogradu, uz ciku i vrisku pet veselih djevojčica koje u vama odmah vide novog druga za igru, ono što prvo uočite su ljubav, podrška i razumijevanje jednih za druge i borba koja ih nije razdvojila, već naprotiv još više ujedinila u želji da savladaju brojne izazove na životnom putu i iz njih izađu kao pobjednici.
Pjevačica Barbara Bobak svojevremeno se zabavljala sa kolegom Darkom Lazićem. Ova veza bila je turbulentna, a pjevačica je priznala nedavno u jednom intervjuu da vuče traume iz tog odnosa.
Maja Berović važi za jednu od najzgodnijih žena na javnjoj sceni. Oduvijek je oscilirala sa kilažom, a jednom prilikom je otkrila kako uspjeva da održi vitku liniju. Pravi recept za to je, prema njenom mišljenju, život bez šećera i svakodnevno vježbanje.
Paradajz turizam postao je fenomen i dok jedni u toj pojavi ne vide bilo šta negativno, za njih je to sasvim prihvatljiva varijanta i prilično razumna i očekivana jer se mnogi trude da uštede koliko mogu odnosno da priušte sebi odmor u skladu sa svojim mogućnostima.
Voditeljka Jovana Jeremić još jednom je pokazala koliko je posvećena majka, pa je odlučila da bogato nagradi svoju kćerku Leu za uspešan završetak prvog razreda osnovne škole. Ona je na svom Instagram profilu podijelila radosne trenutke iz njihovog luksuznog stana na Dorćolu i otkrila kakvo je iznenađenje priredila svojoj mezimici.
Hrvatska obala postaje veoma skupa za ljetnji odmor, pa mnoge zanima što preciznija računica koliko zaista košta nedjelja ljetnjeg odmora u julu na Jadranu.
Prirodni lijek za pritisak često nam stoji nadohvat ruke u kuhinji, a mi ga godinama zanemarujemo dok gutamo šake skupih tableta.
Aleksandra je iz Rusije došla u Srbiju zbog ljubavi prema Miliju Staniću, koga je upoznala kada je imala samo 18 godina.
Najjeftiniji čistač jetre stoji u vašem ormariću pored šporeta, a vi ga svako jutro zaobiđete.
