Mnogi stručnjaci ističu da nedovoljno i brzo žvakanje hrane može izazvati probleme sa nadutošću, gasovima i varenjem, ali i mentalnim zdravljem.
Iako se već hiljadama godina koristi u ishrani i liječenju zbog svojih ljekovitih svojstava, kurkuma može i negativno da utiče na zdravlje jetre.
Tokom jeseni, prehlade su česta pojava, a sa prehladama dolazi i neprijatan bol u grlu.
Bez obzira na to je li vam cilj izgubiti salo na stomaku ili se riješiti nadutosti, oboje možete postići dobro uravnoteženom prehranom.
Od efikasnog imunog sistema zavisi liječenje mnogih bolesti.
Nema ništa bolje od uživanja u ukusnom obroku, ali za neke to znači da će uslijediti napad žgaravice. To je prilično čest simptom refluksa kiseline, koji se ponekad javlja potpuno neočekivano, a izaziva neugodan osjećaj žarenja u grlu.
Kako je hrana elementarno „gorivo“ na koje radi naš organizam, i funkcionalnost i brzina našeg mozga umnogome zavise od toga šta jedemo.
Celulit se s razlogom naziva jednim od najvećih neprijatelja žena jer se pojavljuje kod gotovo svake pripadnice ovog pola, čak i sportistkinja i modela.
Sindrom policističnih jajnika (PCOS) predstavlja najčešći metaboličko-endokrinološki poremećaj žena reproduktivne dobi, a podaci govore da jedna od 10 žena pati od ovog poremećaja.
Putujete li iz zemlje koja nije članica EU u Hrvatsku, ne smijete sa sobom nositi meso ni mliječne proizvode, međutim, smijete ponijeti ograničenu količinu voća i povrća, jaja, proizvode od jaja i meda, a dopuštene su i ograničene količine ribe i ribljih proizvoda.
Višak kilograma koji se lako skupi tokom zime može da nosi sa sobom rizik od raznih oboljenja, pa je najbitnije da zbog zdravlja održavamo optimalnu težinu. Ako želite da očistite tijelo od svih otrova koji se nakupljaju u organizmu, a pritom i da ubrzate metabolizam i obezbijedite mu hranljive materije, probajte ovaj detoks napitak.
Na imunitet treba paziti tijekom cijele godine, pogotovo kako bi iz ljeta izašli spremni za iduću hladnu sezonu. Uz ovih 10 namirnica nećete pogriješiti.
Kurkuma nosi epitet Kraljice začina i to sa razlogom.
Da li ste ikada razmišljali o miješanju crnog grožđa sa lukom da biste spriječili stvaranje krvnih ugrušaka? Ili možda kombinovati jabuke i lisnato povrće za bolje raspoloženje? Ako ne, nije ni čudno, jer kome bi ovo palo na pamet?
Mediteranska dijeta ima dugogodišnju reputaciju jednog od najzdravijih načina ishrane.
Kurkuma je korjenasta biljka porijeklom iz Azije, a tokom istorije koristila se kao začin, sredstvo za liječenje i tekstilna boja.
Sve što vam je potrebno za ovaj tretman je kurkuma, brašno od leblebija i malo mlijeka.
Video nutricionistkinje u kojem dijeli svoj recept za lijek za mamurluk je postao hit na TikToku, a kako tvrdi "magična" limunada koja sadrži limunov sok i nekoliko začina je spas nakon težih pijanstava.
Tokom dosadašnje pandemije korona virusa mnogo se govori o imunitetu, a time i o vitaminima, mineralima i o veoma korisnim antioksidansima.