Ljekovita svojstva koprive poznata su od davnina, ono što je manje poznato je da je ova biljka bogat izvor antioksidanasa.
Konzumiranje puno proteina, vlakana i masti u svakom jelu uveliko će doprinijeti tome da hrana bude zasitnija tako da nećete stalno tražiti međuobrok.
Na prednjem dijelu vrata nalazi se mala žlijezda u obliku leptira poznata kao štitnjača. Njen nepravilan rad utiče na mnoge tjelesne funkcije, stoga je važno prepoznati kada nešto nije uredu.
Ukoliko imate problema s probavom, postoje tri fantastična saveznika pražnjenju, ali i imuniteta.
Paradajz, mocarela, cvjetovi tikvica i prženi cvrčci. Takva pica se već sedam dana služi u piceriji "Mangiafuoco" u Trstu.
Poznato je da Novak i Jelena Đoković jako paze na ishranu i na to šta unose u svoj organizam, a žena teniskog asa redovno na društvenim mrežama dijeli savjete za zdrav život.
Dobro je poznato da su ukusna jela nezamisliva bez mladog luka, a ono što nije toliko poznato jeste da je bogat hranjivim materijama, kao i to da je prepun vitamina i minerala.
Zdrava i redovna probava je osnova ljudskog zdravlja, jer omogućuje redovno izbacivanje štetnih tvari iz organizma.
Mnoga dosadašnja istraživanja pokazala su da stres negativno djeluje na naše tijelo, uključujući i naše zdravlje. Kako donosi VebMD, isto tako dolazi do određenih promjena kada se naše tijelo napokon opusti i riješi nakupljenog stresa.
Iako nas duh praznika još ne napušta i ofarbana, dekorisana uskršnja jaja lijepo izgledaju na stolu, trebalo bi da znate da kuvana jaja imaju znatno kraći rok nego svježa. I zbog toga se ne smiju dugo držati kao ukras na stolu, upozoravaju stručnjaci.
Neka hrana je stvarno lijek. Namirnice bogate vitaminima jačaju kosti, ali imaju i moć ublažiti glavobolju i prehladu, tvrde stručnjaci.
Ana i Vladica Simonović koji žive u naselju Jajinci kod Avale, nisu ni slutili da će imati veliku porodicu. A još manje da će njihova djeca biti jedinstvena po svojim imenima.
Doručak pomaže srcu, kostima, metabolizmu, a važno je znati koje je namirnice dobro konzumirati ujutro. Ovo su četiri namirnice za zdrav i hranjiv doručak.
Ljudski organizam ima sposobnost stalne sinteze kolagena koji je potreban zbog rasta i zamjene istrošenih tkiva, te za zacjeljivanje i obnovu povrijeđenih tkiva.
Na prodavačicu u malom marketu u naselju Nova Galenika juče oko 19 sati dogodio se brutalan napad.
Kada birate čaj koji najviše prija zdravlju ujutru, važno je da razmotrite nekoliko faktora, uključujući ukus, učinak na organizam i nutritivne vrijednosti. Jedan od najboljih izbora za jutarnju šoljicu čaja je zeleni čaj.
Zelje je jestiva samonikla biljka koja je vrlo pristupačna na našem podneblju, a osim što je vrlo ukusna, sadrži i ozbiljne hranjive vrijednosti koje pozitivno utiču na zdravlje organizma.
Poslije uzimanja antibiotika ljekari savjetuju da je važno obnoviti "dobre bakterije" u crijevima a to će najbolje uraditi nekoliko prehrambenih namirnica. Ako to više volite da uradite prirodno, uz pomoć ishrane, umjesto da uzimate suplemente, dobro je znati da postoji mnogo namirnica koje mogu da pomognu u obnavljanju crijevne flore.
Kafa je mnogima jedan od omiljenih toplih napitaka i postoji stotine načina na koje se ona može piti - sa šećerom ili bez, s mlijekom ili bez, sa šlagom, karamelom, cimetom i brojnim drugim dodacima.
Ukoliko želite smršati, ali jednostavno nemate vremena, volje ni mogućnosti za svakodnevno vježbanje, postoji niz navika koje vam pomoći da se riješite viška kilograma na druge načine.
