Praznična depresija, baš kao što joj naziv kaže, javlja se uoči i tokom novogodišnjih i božićnih praznika.
Nova metoda 30-30-30 postala je hit u svijetu mršavljenja.
Članovi dramske sekcije sokolačkog Srednjoškolskog centra "Vasilije Ostroški" premijerno su odigrali humanitarnu predstavu "Hinđubis" za pomoć u liječenju osmogodišnje djevojčice Milene Kosorić iz Rogatice.
Sezona je praznika, a samim tim i darivanja, pa ako razmišljate o poklonu za svoju dragu, obratite pažnju da ne napravite ove nedopustive greške pri izboru.
Hormoni imaju veliki uticaj na naš svakodnevni život i na kraju na kvalitet života.
Prije nego što počnete sa čišćenjem, pobrinite se da su cipele potpuno suve.
Čim pređu pedesetu godinu žene moraju da obrate pažnju na nivo kalcijuma u tijelu, jer deficit istog dovodi do osetoporoze, poremećaja gubitka koštane mase.
Iako je riječ o azijskom začinu, svježi đumbir danas je dostupan u gotovo svakom supermarketu. Njegove moći za zdravlje i okus hrane su neponovljivi, a uporedivi tek s bijelim lukom.
Od zatvaranja prozora i ne izlaska napolje za bebe, trudnice i hronične bolesnike, do korišćenja kućnih prečišćivača vazduha i uzimanja hrane bogate B vitaminima, postoji spisak savjeta šta treba, a šta ne treba nikako činiti u danima povećane zagađenosti vazduha.
Najbolji svjetski teniser Novak Đoković nedavno je stigao u Dubai, gdje će provesti predsezonu uoči egzibicionog meča protiv Karlosa Alkarasa kojim je zakazan za 27. decembar u Rijadu.
Ukoliko ne spavate dovoljno, ujutro ćete se osjećati iscrpljeno i bez energije.
Pljevlja su večeras jedan od najzagađenijih gradova u regionu, a trenutni indeks zagađenja je 186, objavljeno je na sajtu za mjernje kvaliteta vazduha.
Oslobodi svoju unutrašnju pjevačku zvijezdu i podigni raspoloženje svakom notom.
Kad bismo pili čaja koliko i kafe, rizik za demenciju smanjio bi se i do 60 posto, a najbolje je piti crne čajeve.
Muškarci i žene danas bez problema vježbaju u istim prostorijama i odrađuju relativno slične treninge, međutim, u prošlosti su postojale teretane specijalizovane samo za žene.
Svaki drugi čovjek u Srbiji umire od ateroskelroze, koja ubija kroz infarkte i šlog - kaže kardiolog profesor dr Nebojša Tasić. Ističe da je upravo stanje krvnih sudova ne određuje samo kvalitet našeg života, već i dužinu našeg života.
Nada Nemčić (65) iz Šibenika u oktobru je u Sloveniji osvojila titulu Mis Fitnes Svijeta u kategoriji iznad 60 godina. Počela je da trenira tek u 57. godini života, nakon što su joj sinovi "otvorili oči" i tako je motivisali,
Svako ko se ikada probudio usred noći, a potom uzalud pokušavao da ponovo zaspi, zna koliko ovo može da bude isrcpljujuće stanje.
Dalila Dragojević je uz pomoć dijete i redovnih treninga smršala čak 15 kilograma.
Kristi Anderson, fitnes influenserka iz Nove Škotske redovno dijeli vežbe na TikToku.
