Katarina Radivojević će 29. marta napuniti 46 godina, ali njen seksepil kroz vrijeme kao da raste!
Kada kažemo namirnice sa negativnim kalorijama, to ne znači da one uopšte nemaju kalorije, već da tijelo troši više energije na njihovo varenje nego što nam one obezbjeđuju.
Pjevačica Maja Berović je prije nekog vremena kuburila sa kilažom pa je odlučila da pred sobom stavi ozbiljan izazov - rigoroznu dijetu i redovni trening.
U našoj narodnoj medicini postoje razni napici koji pozitivno djeluju na organizam. Mnogi ljufi su navikli da ujutru piju mlaku vodu sa limunom, koja uspješno stimuliše naš metabolizam, međutim postoji još jedan napitak - sa drugim voćem - koji takođe mnogi savjetuju za podsticaj varenja i boljeg funkcionisanja organizma.
Stručnjaci se obično fokusiraju na vrstu hrane koju možete jesti kako biste poboljšali svoje zdravlje, ali brzina kojom jedete je jednako važna, posebno ako dnevne obroke unosite za 20 minuta i manje.
Svetlana Ceca Ražnatović pojavila se na snimanju nove epizode "Zvezda Granda".
Malo je onih koji jutarnji obrok nose od kuće, pa se doručak na radnom mjestu danas uglavnom svodi na kupovinu peciva iz pekare na putu od kuće do posla.
Doručak je najvažniji obrok u danu jer sa njim započinjemo cjelokupan proces u organizmu i važno je sredstvo za ostatak dana.
Visokokalorične namirnice ne označavaju uvijek brzu hranu i nezdrave opcije, a među onima koje možete i trebate uvrstiti u svakodnevnu ishranu su orašasti plodovi, krompir, riža, jaja, punomasni mliječni proizvodi.
Pjevačica Ana Bekuta uspjela je nakon savjeta sa nutricionistom da smrša 15 kilograma, a njena dijeta ima i neke sastojke koje rijetko ko od nas kupuje svakog dana.
Folk diva Svetlana Ceca Ražnatović od početka karijere bila je u samom vrhu na estradnom nebu, a tokom karijere pratili su je samo hitovi i brojni spotovi kojima privlači veliku pažnju.
Jabukovo sirće je pravo blago za zdravlje, ali niko ne zna da ga koristi pravilno.
Kafa je mnogima saveznik u dijeti, lakše izdrže glad i imaju više energije. Neki dodaju maslinovo ulje, a evo šta kažu nutricionisti.
Kivi predstavlja jednu od omiljenih voćki budući da relativno mala količina ovog voća obezbJeđuje dosta nutrijenata kao što je vitamin C, koji je naročito važan za imunitet i pomaže nam da izbJegnemo prehladu i grip.
Iako možda mislite da se pridržavate zdravih navika, mnogi faktori mogu da sabotiraju gubitak kilograma, a da toga niste ni svjesni. Od loših navika u ishrani, preko stresa, pa sve do neprepoznatih zdravstvenih problema - svi ovi činioci mogu da uspore vaš metabolizam i otežaju sagorijevanje masti, navodi na Instagram profilu prof. dr Dušan Vešović, specijalista medicine rada, farmacije i ljekar integrativne medicine.
Visok krvni pritisak ili hipertenzija jedan je od najvećih zdravstvenih problema modernog doba.
Demencija sve češće pogađa starije generacije.
Voditelj Stefan Milošević, poznatiji kao Panda uspio je za kratko vrijeme izgubi kilograme, a sada je ispričao kako je uspio da smrša.
Ako ste ljubitelj kafe, a pritom brinete o zdravlju svog digestivnog sistema, imamo sjajnu vijest: sve je više naučnih dokaza koji potvrđuju da kafa, umjereno konzumirana, može pozitivno uticati na vašu probavu.
Iskoristite dragocjenu namirnicu za pripremu ukusnih slanih i slatkih jela.
