Ljubitelji sira imaju 38 odsto manje šanse da pate od srčane insuficijencije od onih koji ga izbjegavaju.
Kao i svake godine, "Forbs" je napravio listu 30 najuspješnijih ljudi mlađih od 30 godina, koji su se istakli nevjerovatnim uspjehom u jednoj od čak 20 različitih industrija kojima se lista bavi.
Poznato je da je cvekla veoma zdrava namirnica.
Nedavno se pojavila vijest o fitnes instruktoru, koji je pojeo 300 jaja za 10 dana, kako bi uvidio kako ova namirnica utiče na naš organizam.
Poremećaji ishrane u adolescentnoj dobi - anoreksija nervoza i bulimija obilježeni su teškim smetnjama u prehrambenim navikama i ponašanju.
Nakon kože, jetra je drugi najveći organ u vašem tijelu, za koji naučnici tvrde da obavlja čak 500-tinjak zadataka da bi se održalo zdravlje jetre.
Kanadski naučnici istraživali i utvrdili ono što pčelari i narodni ljekari tvrde već 100 godina.
Mnogi ljudi sok od cvekle s dobrim razlogom nazivaju cveklu darom prirode. Ukoliko ga počnete češće konzumirati, uspjećete poboljšati zdravstveno stanje.
Med kao dodatak ishrani može skoro svako jelo da učini ukusnijim, od pečene piletine i ribe pa sve do hljeba i poslastica.
Za razliku od nekih drugih vrsta sušenog voća, kesten ima relativno nizak sadržaj kalorija, sadrži manje masti, a bogat je mineralima, vitaminima i fitonutrijentima korisnim za naše zdravlje.
Nepravedno zapostavljena japanska jabuka prava je bomba kada su u pitanju vitamini, minerali, antioksidansi, a ukusni narandžasti plodovi jačaju imuni sistem, pomažu organizmu u borbi protiv brojnih bolesti i zbog toga nutricionisti savjetuju da tokom jeseni što češće budu na tanjiru.
Srpski jutjuber i fitnes stručnjak Nikola Vejnović nedavno je sproveo zanimljiv eksperiment - za samo 10 dana pojeo je 300 jaja.
Iako ima dosta kofeina u sebi te s njegovom konzumacijom ne biste smjeli pretjerivati, baš kao ni s kavom, nutricionisti su potvrdili kako zeleni čaj ima mnogo dobrobiti za vaše zdravlje.
Nar potiče iz Persije i popularno je i pod imenom "voće bogova".
Psihološki faktori, kao što su osjećanje nezadovoljstva, usamljenosti itd. doprinose biološkoj starosti osobe i do 1,65 godina.
Crna rotkva ima brojne zdravstvene benefite, a posebno se preporučuje u zimskom periodu kada je imunitet slabiji i kada je opasnost od virusa veća.
Luk je mnogima omiljeno povrće. Jedemo ga u salati, kao dodatak jelima, ali oprezno zbog njegovog oštrog mirisa.
Udruženje dijabetičara Prijedora danas je obilježilo Svjetski dan borbe protiv dijabetesa, a tim povodom u gradu su bila postavljena četiri punkta na kojima su građani mogli da prekontrolišu šećer u krvi i edukuju se o značaju sprečavanja komplikacija koje nosi ova bolest.
Dom zdravlja Bijeljina će u ponedjeljak, 14. novembra, organizovati besplatne preventivne preglede povodom Svjetskog dana borbe protiv dijabetesa, najavljeno je iz ove zdravstvene ustanove.
Čaj koji ima 10 puta više antioksidanata od običnog zelenog čaja, a koji se koristi u japanskim čajnim ceremonijama, mogao bi da postane vaš novi eliksir za mršavljenje koji će vam pomoći da očistite svoje telo od toksina, ubrzate metabolizam i oslobodite se sala.
