
6 ZLATNIH SAVJETA Evo kako da znate da je lubenica koju ste odabrali zrela
Ljetna sezona ne može da prođe bez sočne, slatke lubenice, ali kako da budete sigurni da ćete izabrati onu pravu?

Ljetna sezona ne može da prođe bez sočne, slatke lubenice, ali kako da budete sigurni da ćete izabrati onu pravu?

Lubenica je neizostavan dio ljetnjeg jelovnika – rashlađuje, gasi žeđ i osvaja slatkim, sočnim ukusom.

Postoji li nešto gore od pomisli da nas usred ljeta, pored sezonskih alergija i hroničnog "toplo-hladno" efekta zbog klima uređaja, zadesi i obična prehlada? Navikli smo da ovu boljku vezujemo za zimu, pa nas ljetnji kijavica, bol u grlu i poderan nos od maramica zateknu nespremne.

Lubenica je neizostavan dio ljetnjeg jelovnika – rashlađuje, gasi žeđ i osvaja slatkim, sočnim ukusom. Ali dok uživamo u svakom zalogaju, često se zapitamo: da li treba vaditi koštice ili ih bezbrižno pojesti?

Lubenica, voće koje je simbol ljeta i osvježenja, oduvijek je bila omiljena među ljubiteljima ljetnjih plodova.

Dugogodišnji uzgajivač sa velikim iskustvom, Sava Kompalić, ne pamti ovakve prizore. Riječ je o hiljadama vrana koje svakodnevno oblijeću oko usjeva u selu.

Visoke temperature više nisu izuzetak. I bez obzira gdje se nalazite, mogu ozbiljno uticati i na zdravlje i raspoloženje. Osim što moramo da izbjegavamo i vrućine i direktno izlaganje suncu, važno je šta jedemo, koliko i da znamo da nam nije dovoljna samo voda.

U bijelom dijelu lubenice (kori) se nalaze velike količine vitamina B6, C, A, magnezijuma, cinka i kalijuma.

Lubenica nije samo omiljeno ljetno osvježenje – ona je prava nutritivna bomba koja donosi brojne zdravstvene koristi. Iza njenog sočnog ukusa kriju se moćni sastojci koji mogu pomoći vašem srcu, bubrezima, koži, pa čak i mišićima.

Lubenica je voće koje je pravi sinonim za ljeto: slatka, sočna i crvena, uvijek je dobrodošla na pikniku, roštilju ili ljetnjem koktel-partiju.

Gotovo da ne postoji osoba koja u djetinjstvu nije čula ono: "Ako progutaš sjemenku lubenice, narašće ti lubenica u stomaku!" Naravno, s vremenom smo svi shvatili da je to samo mit, ali to nije spriječilo popularnost lubenica bez semenki, koje su danas sve prisutnije na tržištu.

Iako su prva pomisao hidrantni losioni i SPF kreme, prava tajna za postojan ten krije se na tanjiru.

Zorica Brunclik i Kemiš će u nedjelju 29. juna organizovati vjenčanje u svom dvorištu, a uveliko traju pripreme za važan dan.

S dolaskom ljeta lubenica i dinja često su na našim stolovima i mnogi uživaju u njihovom osvježavajućem ukusu. Međutim, određene grupe ljudi treba da budu oprezni.

Internetom se širi video kineske metode gajenja lubenice. Naime, oni na ovo ljetnje voće postavljaju pljosnato veće kamenje, a razloga je nekoliko.

Spas u najtopliji čas. Prvo ste pomislili na sladoled, zar ne?

Sigurno vam je poznata situacija: dan je krenuo odlično, ali već oko dva ili tri popodne počinjete da zijevate, gubite fokus i jedva držite oči otvorene. Niste jedini - popodnevni energetski pad je česta pojava, a uzrok može biti mnogo toga.

Ljetnji raspust donosi opušteniji ritam, ali i izazov za roditelje – kako djeci obezbijediti zdrave obroke kada nema škole, fiksnih rasporeda za jelo i uobičajenih rutina.

Saznajte kako brzo sanirati opekotine od sunca uz hladne obloge, aloe veru i hidrataciju, te spriječiti buduća oštećenja kože.

Gdje je domaća lubenica i narandža, tu su i krastavac i paradajz iz bašte.