Šta joj se, pobogu, desilo? Prije samo nekoliko mjeseci bila je u top formi, a kada se sinoć pojavila, nema ko se nije šokirao. I vi ćete.
Pored svih dnevnih obaveza mnogi od nas ne stignu imati onoliko sna koliko je dovoljno svake noći. Međutim kada čujete koje su to sve prednosti dobrog i redovnog sna vjerovatno ćete zažaliti što ranije niste spavali dovoljno.
DASH dijeta (Dietary Approaches to Stop Hypertension) je koncept ishrane namijenjen, prije svega, ljudima koji pate od povišenog pritiska. Osnov ishrane čine zdravi niskokalorični obroci, pa je zato i gubitak kilograma još jedan sjajan efekat ove dijete.
Šafran je natraženiji i najskuplji začin na svijetu koji je poznat i kao “crveno zlato”. Kilogram najkvalitetnijeg šafrana košta oko 3.000 dolara, a razloga je više.
Mnogi ljudi veći dio vremena provode sjedeći, pretežno zbog prirode posla kojim se bavimo i tu malo toga možemo da učinimo.
Svi koji su radili plank vježbu znaju koliko se svi mišići zatežu i kako ova vežba pomaže u mršavljenju. Prednost plank vježbe je i ta što ima nekoliko vidova, a mi vam ovaj put predstavljamo obrnuti plank.
Margo Robi važi za jednu od onih prirodnih ljepotica koje njeguju “zdrav” izgled. Nije ni premršava, ni buckasta, nego baš taman, pa je zato veliko iznenađenje da ima ovako rigorozan režim ishrane.
Atraktivna Janka Budimir jedan je od najpoznatijih fitnes modela u Bosni i Hercegovini. Atraktivna Banjalučanka, pored rada u fitnes studiju, rado pozira i kao model, a nedavno je objavila priručnik o prehrani i zdravom mršavljenju.
Pjevačica Indira Aradinović Indi uspjela je da reši problem sa viškom kilograma koji je godinama prati. Ona za “Scenu” otkriva i kako.
Višak masnog tkiva oko pojasa povezan je sa smanjenjem volumena mozga i demencijom, pokazuje naučno istraživanje.
Sve srećne porodice liče jedna na drugu, ali nijedna nesrećna porodica ne liči na porodicu Mahira Rakovca, 14-godišnjeg dječaka koji je prije tačno tri godine izvršio samoubistvo skočivši sa solitera u kom je živio sa majkom Alisom Mahmutović i očuhom Dubravkom Lovrenovićem. U roku od godinu dana, preminuli su i njegovi roditelji.
Ova biljka ima diuretičko djelovanje te ubrzava metabolizam, što na kraju pomaže u procesu mršavljenja
Zasićene masti u mesu, alkoholu i čokolada upravo su ono što želite izbjeći ako želite uživati u dobrom seksu.
Sve djevojke znaju tačno šta ih nervira kod momaka, i kakve nikada ne bi voljele da vide pored sebe, ali da li ste se zapitali kakve dejvojke momci ne vole.
Lovor je biljka mediteranskog porijekla, koja ponekad uspijeva i na blagoj kontinentalnoj klimi.
Ana Nikolić vodi stalnu bitku s viškom kilograma poslije rođenja kćerkice Tare. Kako ne planira da ima više djece, pjevačica je odlučila da stavi spiralu, što bi trebalo da joj ubrza mršavljenje.
“Prodajem kuću na klizištu, nije puno prešla“, poznata je šala na račun oglasa za kupoprodaju. Ipak, mnoge “ozbiljne” ponude na internet oglasnicima zvuče jednako komično.
Visoke temperature zatvaraju apetit, a kuvanje uz vrući električni šporet nikome ne predstavlja zadovoljstvo.
Iako je crno vino prema istraživanjima zdravo, ne smije se konzumirati u velikim količinama. Jedan od razloga je što neće pomoći u mršavljenju, a koliko se njime unosi kalorija u organizam, dočarao je lični trener GremTomlinson svojom objavom.
Najpoznatiji srpski moreplovac, Srboljub Kojadinović, koji je oplovio čitavu zemaljsku kuglu zajedno sa svojom porodicom, preminuo je 5. jula u Beogradu.
