Mršavljenje nije uvijek proces koji se veže sa kalorijama, već se često iza stagnacije kriju mnoge navike kojih većina ljudi nije svjesna.
Influenserka Nataša Rakić uspjela je da za 18 mjeseci smrša više od 60 kilograma i to bez ikakvih dijeta.
Dženi Šugar je na portalu PopSugar opisala svoje probleme s mršavljenjem i kako ih je riješila, te konačno počela da gubi na težini.
Mršavljenje ne zavisi samo od toga šta jedemo tokom dana, već i od večernjih navika.
Možete li nešto napisati o menopauzi, predmenopauzi i o demenciji, starenju od 65 pa na dalje za žene i muškarce. I kako menopauza utiče na muškarce, pitala je naša čitateljka specijalistu psihijatrije dr Aleksandra Pejića.
Obično nas savjetuju da rano ujutru pijemo napitke za mršavljenje.
Bez obzira da li volite kajganu, omlet ili poširana jaja, svoj obrok možete učiniti još boljim ako vam je cilj da izgubite nekoliko kilograma.
Internet gori zbog novog TikTok trenda koji deli žene širom svijeta, neki ga zovu "tajno oružje za mršavljenje", drugi ga zovu – čista budalaština. Šta vi kažete?
Iako je nekada ovo jelo često bilo na trpezama, sada je pomalo zaboravljeno, ali nikad nije kasno da ga ponovo uvrstite u vaš jelovnik.
Ako razmišljate o dijeti za ovo ljeto i tražite provjeren način da brzo i sigurno dođete do vitkije linije, Liposukcijska dijeta je pravo rješenje!
Ako pokušavamo da izgubimo kilograme i pri tome biramo zdravije masti, određene namirnice mogu značajno doprinijeti tom cilju.
Mihav Vžosek, poznati nutricionista, predlaže jeftine proizvode koji mogu da vas podrže u borbi za vitkiju figuru.
Psi smješteni u azilu na Manjači nalaze se u alarmantnom zdravstvenom stanju. Kod velikog broja životinja prisutni su simptomi dijareje i izraženo mršavljenje, zbog boravka u logoru koji nadležni nazivaju prihvatilištem za životinje.
Zdrav način života i mršavljenje ne moraju značiti odricanje od omiljenih zalogaja.
Neka vam ispijanje tople vode ujutru na prazan stomak postane rutina, i vaše tijelo će vam biti zauvijek zahvalno.
Pod maskom “pozitivnih afirmacija” i zdrave ishrane krije se nova, opasna dijeta generacije Z. Sve je upakovano u haštagove, fitnes kompletiće i Tupperware činije — ali iza toga se krije glad, poremećaj i opasna poruka mladima.
Brojne javne ličnosti odlučile su da odu na operaciju želuca kako bi skinuli višak kilogram, a među njima je i pjevačica Anja Anđelić.
Ovaj čaj ima samo 3 sastojka, a izuzetno je efikasan za mršavljenje i detoksikaciju.
Proteini se često nazivaju gradivnim materijama života, ali takođe imaju ključnu ulogu u procesu mršavljenja.
Ukoliko špargle još nisu na vašoj listi za kupovinu, sada je idealan trenutak da ih uvrstite u jelovnik. April i maj su vrhunac sezone ove ukusne i zdrave proljećne namirnice.