Rezultati pretrage za: mrsavljenje

zdravlje 2 sata

(VIDEO) Ravan stomak i manje bolova u leđima: Japanska metoda za koju vam treba samo peškir

Ako ste posljednjih mjeseci provodili vrijeme na društvenim mrežama, velike su šanse da ste naišli na snimke koji obećavaju ravniji stomak, bolje držanje i vitkiju siluetu uz samo pet minuta ležanja na podu.

zdravlje 1 dan

Kesten čuva srce, pomaže probavi i može da bude saveznik u mršavljenju: Evo ko treba da ga jede

Oktobar je u punom jeku, što znači da ulice počinje da ispunjava očaravajući miris pečenog kestenja, jedne od omiljenih namirnica u jesenjim danima. Jesti ga ili ne i koliko, česta je dilema onih koji paze na ishranu, a mi smo istražili kako kesten utiče na zdravlje.

zabava 1 dan

"Misle da sam operisala želudac ili radila liposukciju" Pjevačica smršala 30 kilograma, pa otkrila tajnu vitke linije

Pjevačica Vanja Mijatović otvoreno je govorila o glasinama o estetskim zahvatima i drastičnom gubitku kilograma, misteriji oko svog bračnog statusa, ali i o teškoj saobraćajnoj nesreći u kojoj je prije nekoliko godina jedva izvukla živu glavu.

zdravlje 2 dana

Pečeni kesteni kriju brojne zdravstvene prednosti: Bogati su vlaknima i vitaminima, ali jedna grupa ljudi treba da pazi na količinu

Miris pečenog kestenja je jedan od znakova jeseni, ali on nije samo ukusan već i pun nutrijenata i, samim tim, vrlo, vrlo koristan za zdravlje.

zdravlje 3 dana

Svi je obožavaju, a malo ko zna šta se krije u njoj: Slanina IMA I DOBRU STRANU, a evo zbog čega ćete je gledati drugim očima

Malo je namirnica koje izazivaju toliko oduševljenja kao dobra, domaća slanina. Bilo da je tanko isječena i hrskavo ispržena, tek skinuta sa dima ili poslužena uz vruć hljeb i sir, njen prepoznatljiv ukus mnogima je dovoljan da zaborave na sve druge đakonije na trpezi.

magazin 3 dana

Lenja pita sa jabukama po bakinom receptu: Mjeri se čašom, a toliko je sočna da se topi u ustima

Lenja pita sa jabukama po bakinom receptu mjeri se čašom od 2 dl, a fil ostaje sočan, dok je kora mekana. Pripremite je za vikend i poslužite uz kafu ili čaj.

zdravlje 4 dana

Želite da smršate? Svako jutro pijte vodu sa ovim začinom i gledajte “magiju”

Poznati začin koji jelima daje prepoznatljiv ukus sadrži i piperin, jedinjenje koje se proučava zbog mogućeg uticaja na metabolizam i druge procese u organizmu

zabava 5 dana

(VIDEO, FOTO) CECA KAO SVEMIRSKI BROD Pjevačica objavila fotografiju u kupaćem kostimu, pljušte komentari

Najveća balkanska zvijezda Svetlana Ceca Ražnatović rijetko dijeli provokativne fotografije, ali svaki njen izlazak u javnost u kupaćem kostimu izazove pravu buru na društvenim mrežama.

zdravlje 6 dana

KORTIZOL JE GLAVNA PREPREKA MRŠAVLJENJU Kako prirodno regulisati hormon stresa, ubrzati metabolizam i trajno istopiti masne naslage

Upravljanje kortizolom je ključno za mršavljenje.

zdravlje 6 dana

Bez kuvanja i komplikacija: Stomak će vam biti ravan kao daska uz ovu šarenu salatu punu vlakana

Zaboravite gladovanje. uz ovu salatu, za samo 3 večeri ravan stomak više nije san.

zdravlje 6 dana

ZABORAVLJENI NAPITAK NAŠIH BAKA Jeftin je, a mnogi tvrde da je pravo blago za organizam

Nekada je bila tek sporedni proizvod u proizvodnji sira, a danas sve više ljudi prepoznaje njenu vrijednost. Surutka je pristupačna, jednostavna za upotrebu i sadrži hranljive materije koje mogu biti koristan dio uravnotežene ishrane.

zdravlje 1 sedmice

NAJLJEPŠE ŽENE SVIJETA OTKRILE SVOJE TAJNE Evo kako Viktorijini anđeli održavaju vitku liniju i kojim treninzima duguju izgled

Brend „Victoria's Secret“ godinama je bio simbol usko definisanih standarda ljepote, ali se zbog kritika i sve glasnijih zahtjeva za većom raznolikošću suočio sa velikim promjenama.

magazin 1 sedmice

Peče vas jezik bez razloga? Ne ignorišite ovaj simptom, uzrok može biti skriven u organizmu

Peckanje jezika može ukazivati na nedostatak vitamina i gvožđa, dijabetes ili druge zdravstvene probleme, posebno ako dugo traje.

zabava 1 sedmice

(VIDEO, FOTO) "Iskritikovala bih Željka Mitrovića" Nada Macura bez dlake na jeziku, prokomentarisala i Sekino mršavljenje

Danas smo na promociji knjige Eve Ras popričali sa doktorkom Nadom Macurom.

zdravlje 1 sedmice

Stalno gubite pa vraćate kilograme: Fitnes trener otkriva 3 pravila koja prave razliku

Stalno gubljenje i vraćanje kilaže može biti frustrirajuće, ali prema riječima fitnes trenera Viktora Mandžiaka, postoje tri ključna pravila koja pomažu da postignete željenu težinu i održite je dugoročno.

zdravlje 1 sedmice

Jedan sastojak mijenja jutarnju kajganu: Pomaže da unesete više vlakana i duže ostanete siti

Dobra kajgana za doručak mnogima je omiljeni klasik, ali uz samo jedan dodatak može da postane zasitniji i bogatiji vlaknima.

zdravlje 1 sedmice

SALO NA STOMAKU MOŽE SE SMANJITI UZ TRI NAMIRNICE Maslinovo ulje, avokado i orašasti plodovi imaju važnu ulogu

Mnogi ljudi koji žele da smanje obim struka prvo povećavaju unos proteina, vjerujući da je to najbrži put do vitkije figure.

zdravlje 1 sedmice

PROTEINSKI PRAH MOŽE POMOĆI U MRŠAVLJENJU Stručnjaci otkrivaju kako utiče na apetit, metabolizam i mišićnu masu

Proteinski prah može pomoći u kontroli apetita, očuvanju mišićne mase i mršavljenju, ali stručnjaci ističu da je najkorisniji kao dio uravnotežene ishrane, a ne kao zamjena za cjelovite namirnice.

zdravlje 1 sedmice

Celulit nije samo estetski problem: Šta utiče na njegovu pojavu i mogu li se ublažiti vidljive promjene na koži

Celulit je česta pojava koja ne zavisi samo od tjelesne težine. Može se javiti i kod mršavih žena, a najčešće je vidljiv na butinama, zadnjici, stomaku i nadlakticama.

zdravlje 1 sedmice

Hljeb nije glavni krivac za višak kilograma: Važnije od njegovog izbacivanja jeste ono što stavljate na tanjir

Hljeb je jedna od osnovnih namirnica na našim trpezama, ali ga mnogi izbegavaju kada žele da smršaju.