
Psilijum – prirodni saveznik za zdrava crijeva i niži holesterol: 4 razloga zašto ga vrijedi koristiti
Psilijum je rastvorljivo vlakno koje se dobija iz ljuspica sjemena biljke Plantago ovata, poznatije kao indijska bokvica.

Psilijum je rastvorljivo vlakno koje se dobija iz ljuspica sjemena biljke Plantago ovata, poznatije kao indijska bokvica.

Bol ispod lijevog rebrenog luka može imati mnogo uzroka od blagih probavnih tegoba do ozbiljnih, životno opasnih stanja.

Za osobe sa osjetljivim stomakom i sindromom nervoznog crijeva (IBS), svaki obilan obrok je rizik. Kako ne biste opsesivno izbacivali namirnice i pratili određene dijete, novo istraživanje nudi mnogo jednostavniju mehaniku: presijecite porcije i jedite češće.

Nedavni specijalni članak stručnog panela objavljen u časopisu Archivos Argentinos de Pediatría nudi multidisciplinarni, na dokazima zasnovan pregled upotrebe jogurta u ishrani odojčadi.

Raste svuda, a rijetko je jedemo. Ova magična biljka koja ublažava nadutost, grčeve i loše varenje retko se nalazi na našoj trpezi.

Zorica Brunclik se već neko vrijeme ne pojavljuje u javnosti, a sada se oglasila i Nada Topčagić i progovorila o njenom zdravstvenom stanju.

Maslinovo ulje je jedna od onih osnovnih namirnica bez koje mnogi ne mogu. Posežemo za njim bez razmišljanja, posebno ako je domaće.

Udruženje Pomozi.ba pokrenulo je apel za Eldu Hajrić iz Sarajeva čija dijagnoza je rak jetre. Pozivom na broj 17007 donirate 2 KM. Broj je jedinstven za sve telekom operatere u BiH.

Kelj je odličan izvor vitamina K i samo jedna šolja ovog povrća sadrži sasvim dovoljno nutrijenata da podmiri osnovne dnevne potrebe. Ipak, on je samo jedan dio mnogo šire slike.

Kafa sa maslinovim uljem osvaja kafiće širom svijeta i društvene mreže, ali da li je ovo neobično piće zaista vrijedno probati? Šta se krije iza trenda „oleata“ i kome može donijeti stvarne koristi za zdravlje crijeva, pa čak i srca.

Melem za crijeva se krije u starom receptu naših baka. Napravite savršenu domaću cicvaru već večeras i oporavite stomak poslije teškog posla.

U industriji gdje se tehnologija mijenja gotovo ne dnevnoj bazi, mlaznica pumpe za gorivo na benzinskim pumpama je izuzetak.

Kada se hronični zatvor i bol u leđima jave istovremeno, to je rijetko slučajnost – najčešće je riječ o direktnom pritisku na nerve ili zajedničkom uzroku koji narušava oba sistema.

Udruženje Pomozi.ba pokrenulo je apel za Ahmeda Macića iz Mostara koji ima karcinom debelog crijeva. Pozivom na broj 17043 donirate 2 KM za njegove terapije. Broj je jedinstven za sve telekom operatere u BiH.

Istraživanje s Univerziteta u Bonu pokazalo je da konzumiranje hrane koja se uglavnom zasniva na zobenim pahuljicama u samo dva dana dovodi do značajnog poboljšanja nivoa holesterola.

Kada je riječ o zdravoj hrani za doručak, jaja predstavljaju jedan od najboljih izbora. Bilo da ih volite kao kajganu ili omlet, obrok možete učiniti još kvalitetnijim ako vam je cilj da se masne naslage smanjuju bez osjećaja gladi. Ključ je u jednom jednostavnom dodatku, a to je spanać.

Navikli smo da vjerujemo da su problemi sa varenjem normalni kako starimo.

Bivši fudbaler Mateja Kežman sa suprugom Tarom Šumonjom već nekoliko godina živi na Kopaoniku gdje su napravili kuću i pronašli mir.

Mnogi ljudi ne konzumiraju paradajz dovoljno često, a postoji nekoliko važnih razloga zašto bi to trebalo da se promijeni.

Gluten nije univerzalni neprijatelj zdravlja, ali za određene ljude predstavlja ozbiljan problem. Dok oko 1% populacije mora striktno izbjegavati gluten, većina ljudi ga može konzumirati bez ikakvih posljedica.