Rezultati pretrage za: meditacija

Djevojka spava
zabava

ZASPITE BRŽE VEČERAS Trikovi koji će vas uspavati za nekoliko minuta

San vam neće na oči? Problem može biti to što ste do maloprije gledali u ekran telefona, nešto što ste pojeli za večeru ili jednostavno anksioznost. A najbolji i najbrži način da se riješite anksioznosti jesu vježbe disanja. Otkrivamo vam pet tehnika disanja koje će vas smiriti i omogućiti vam da lakše zaspite.

SAVJETI KOJI VAM MOGU POMOĆI Može li vaš brak preživjeti korona virus?
svijet

SAVJETI KOJI VAM MOGU POMOĆI Može li vaš brak preživjeti korona virus?

Čak i oni koji imaju srećan i stabilan brak, mogu doći u problem tokom samoizolacije zbog toga što su sve vrijeme usmjereni na svog partnera. Većina je osuđena da u malom prostoru boravi sa svojim supružnikom, s kojim treba uskladiti poslovni i privatni život 24 časa, sedam dana u sedmici, što može biti recept za katastrofu i eventualno razvod, piše CNN.