
ZABORAVITE SAMO NA MLIJEKO Ove svakodnevne namirnice kriju iznenađujuće količine kalcijuma
Mliječni proizvodi su godinama bili zaštitni znak za kalcijum, mineral najpoznatiji po tome što održava naše kosti jakim.

Mliječni proizvodi su godinama bili zaštitni znak za kalcijum, mineral najpoznatiji po tome što održava naše kosti jakim.

Nekadašnji rijaliti učesnik Boža Džons odlučio da napravi pauzu od rijalitija i u potpunosti se posveti svom privatnom životu, a sada je podijelio potresne detalje iz svog života, ali i dao osvrt na bivše učesnike.

Smanjen unos proteina mogao bi da bude ključ za duži i zdraviji život. To pokazuju rezultati novog istraživanja, objavljenog u žurnalu Cell, koje dovodi u pitanje jednu od najčešćih pretpostavki o zdravom načinu života, navodi se u danas objavljenoj studiji američkih naučnika.

Đorđe Ždrale već decenijama slovi za jedno od najpoznatijih imena podzemlja u BiH, čiji je dosje prepun teških krivičnih djela, od ubistva, do nanošenja teških tjelesnih povreda.

Bol u grudima ne mora uvijek da znači srčani udar, ali ga nikada ne treba zanemariti. Jedan od mogućih uzroka ovakvih tegoba jeste angina pektoris, stanje koje nastaje kada srčani mišić ne dobija dovoljno krvi i kiseonika zbog suženih koronarnih arterija.

Ako ne jedete prije treninga, već narednog dana mogli biste osjetiti slabost i bolove u mišićima. Kako biste izbjegli takve posljedice, važno je da se za fizičku aktivnost pripremite odgovarajućim obrokom.

Djeca i adolescenti u Evropi su danas ubjedljivo u najlošijoj fizičkoj formi u posljednjih 60 godina, pokazuje novo istraživanje Univerziteta u Saragosi.

Vježbe bez opterećenja mogu pomoći u izgradnji mišića i jačanju, ali njihov učinak zavisi od načina napredovanja kroz trening.

Vježbanje je jedan od najboljih načina za očuvanje zdravlja, ali pojava vrtoglavice tokom fizičke aktivnosti nije nešto što treba zanemariti. Iako se često javlja zbog jednostavnih razloga poput nedovoljnog unosa hrane, manjka tečnosti ili nepravilnog disanja, ponekad može ukazivati i na ozbiljnije zdravstvene probleme.

Srpska pravoslavna crkva sutra obilježava praznik Svetog Stefana Lazarevića, despota srpskog, zajedno sa njegovom majkom Svetom kneginjom Milicom, u monaštvu poznatom kao Evgenija.

Većina odraslih osoba ne bi trebalo da unosi više od 2.300 miligrama natrijuma dnevno, što odgovara jednoj kašičici soli.

Legendarni glumac Voja Brajović i njegova supruga glumica Milica Mihajlović uživaju u Crnoj Gori, a paparaco ih je snimio dok su se kartali na terasi jednog restorana.

Jedna od naših najtraženijih pjevačica, regionalna muzička zvezda Milica Pavlović, upravo je stigla u Budvu, gdje večeras ima i nastup.

Bol u grudima, otežano disanje, hladan znoj, mučnina ili iznenadna slabost mogu da budu prvi znaci ozbiljnog srčanog problema.

Japanske vježbe poznate su po tome što su jednostavne, ne opterećuju zglobove i mogu da se rade kod kuće bez posebne opreme.

Milija Radović iz Agencije za bezbjednost saobraćaja Republike Srpske rekao je da bi trebalo zabraniti korišćenje električnih trotineta licima mlađim od 14 godina.

Uprava za indirektno oporezivanje (UIO) BiH zaprimila je stotine zahtjeva građana za povrat PDV-a na prvu kupljenu nekretninu, ali nikom od građana još nisu legle pare.

Svakodnevno prolazimo tuda, otvaramo poštu na kojoj piše adresa i izgovaramo njen naziv bez razmišljanja kada naručujemo taksi ili brzu hranu. A, zapravo, koliko Banjalučana zna ko su bili ljudi ili koji su to istorijski događaji čija imena nose ulice u kojima žive?

Radite soleus pushup dok sjedite na stolici – nakon obroka, tokom rada ili putovanja. Pomaže u regulaciji šećera u krvi, pokreće metabolizam i ne traži nikakav napor.

Fizička kondicija adolescenata i djece u Evropi je na najnižem nivou u posljednjih 60 godina, što može da ima ozbiljne posljedice po njihovo zdravlje, pokazala je najnovija studija naučnika sa Univerziteta u Saragosi.