
Želite zategnuto tijelo: Ove vježbe su najbolje i najefikasnije za izgradnju gluteusa
Ako želite čvršću i zategnutiju zadnjicu, ne morate odmah ići u teretanu niti kupovati skupu opremu.

Ako želite čvršću i zategnutiju zadnjicu, ne morate odmah ići u teretanu niti kupovati skupu opremu.

Nakon pobjede u rijalitiju "Elita 9", Stanija Dobrojević spakovala je kofere i otputovala na egzotično ostrvo kako bi napunila baterije.

U beogradskom naselju Ugrinovci u nedelju je došlo do teškog slučaja porodičnog nasilja, kada je R. K. (38) fizički napao svoju suprugu A. K. (32), a potom joj prijetio sjekirom.

Poznati glumac Slaven Došlo pokazao je na društvenim mrežama rezultate napornih treninga.

Na društvenim mrežama osvanule su fotografije mora kod Rovinja prepunog meduza, koje plivaju tik ispod površine, dok korisnici navode da je kupanje zbog njihovog velikog broja gotovo nemoguće.

Nakon što su prije dvije nedjelje otkriveni prvi pacijenti sa teškim, neuroinvazivnim oblikom groznice Zapadnog Nila - dvije osobe iz Beograda, posljednji podaci pokazuju da su još četiri osobe u Srbiji oboljele od ovog virusa koji prenose komarci.

Nikola Tesla, jedan od najvećih izumitelja u istoriji, svoju genijalnost nije primjenjivao samo u naučnim laboratorijama, već je posebnu pažnju posvećivao i životnim navikama.

Specijalisti sa Saratovskog državnog univerziteta N. G. Černiševski zajedno sa kolegama iz Jermenije, osmislili su "pametnu kapsulu" za laserski potpomognuto uništavanje ćelija tumora.

Gubitak kilograma ne zahtijeva izgladnjivanje već pametne navike. Unos proteina i vlakana, dovoljan unos vode, sporije jedenje i kvalitetan san ključni su faktori koji prirodno smanjuju apetit i donose dugoročne, zdrave rezultate.

Potresni prizori stižu iz španskog Kosta de la Luza, gdje je sinoć na šetalištu ubijeno troje ljudi, među kojima trudnica i dijete.

Velika tragedija koja je prošle sedmice pogodila područje Omiša odnijela je život 34-godišnje Dragane Antešević iz Kotor Varoši u Bosni i Hercegovini.

Dragana Antešević (34) iz Kotor Varoša nestala je tokom velikog požara koji je zahvatio područje Omiša, gdje je boravila kao sezonska radnica.

Decenijama smo zdravlje i dobru formu svodile na jedan broj. Ako vaga pokaže manje, plan djeluje uspješno, a ako se kazaljka ne pomjeri, sav trud kao da pada u vodu. Ipak, nakon 40. godine vaga može dati pogrešnu sliku. Ne razlikuje masno tkivo od mišića, niti pokazuje koliko su nam snažne kosti, kakva nam je ravnoteža ili koliko lako možemo ustati s poda.

Uragan Lala koji je prošle noći pogodio Veliko ostrvo u Havajskom arhipelagu slabi u tropsku oluju praćenu obilnim kišama, vjetrom i poplavama, prenijeli su američki mediji.

Voditeljka Jovana Jeremić danas je izašla iz bolnice nakon što je prije četiri dana ugradila silikone u hrdu.

Dejtovanje nakon tridesete donosi potpuno drugačiji set pravila. Za razliku od dvadesetih, kada su izlasci često bili spontani i bez velikih očekivanja, u zrelijim godinama iskustvo nosi i određenu težinu.

Anksioznost nije problem sa kojim se suočavaju samo odrasli. Njeni simptomi pogađaju milione djece, a prema novijim analizama čak 20,5 odsto mladih širom svijeta bori se sa anksioznošću.

Pet tinejdžera poginulo je u direktnom sudaru na auto-putu u Irskoj, dok su još četiri osobe zadobile teške povrede, saopštila je policija.

Trake za vježbanje mogu biti jednako učinkovite kao i tegovi, a predstavljaju praktičnu opciju za trening kod kuće. Cjenovno su pristupačnije od tegova, učinkovite su i za početnike i za one koji redovno vježbaju, ne zauzimaju mnogo prostora i lako ih možete ponijeti sa sobom na putovanje.

Znajući da život može biti nepredvidljiv, prihvatanje pozitivnog stava može učiniti život ugodnijim i pouzdanijim. Kao prvo, važno je da roditelji imaju pozitivan stav i pozitivno ponašanje.