Isprobajte ove jednostavne recepte i uživajte u iskustvu nalik onom u spa/kozmetičkom centru.
Osnovni piling za tijelo
Napravite piling za tijelo tako što ćete pomiješati 225 grama krupnih kristala soli, četiri kašike maslinovog ulja i sok od jednog limuna.
Jednom sedmično utrljajte ovu smjesu u tijelo, koncentrišući se na problematična područja, poput koljena, stopala i laktova. Nakon toga se istuširajte. Ovaj piling možete koristiti i za omekšavanje zanoktica i na rukama i na nogama.
Za dodatne terapeutske benefite, dodajte malo svježeg ili sušenog bilja u svoj piling. Na primjer:
Gavez – za podmlađivanje i omekšavanje kože
Cvjetove lavande – za miran san
Mentu – za svjež i okrepljujući osjećaj
Ruzmarin – dobar zbog antibakterijskih svojstava i podizanja energije.
Dubinski tretman za čišćenje lica
Za mjesečno, dubinsko čišćenje lica, u velikoj posudi prelijte ključalom vodom šaku listova boražine. Prebacite peškir preko glave, zatvorite oči i parite lice oko 10 minuta. Ukoliko vam je to previše vremena, napravite pauzu – skinite peškir i izađite malo na vazduh (možete stati pored otvorenog prozora ili izaći na terasu). Na kraju, isperite lice hladnom vodom.
Maska za lice od jagoda
Recept je više nego jednostavan – izgnječite jagode pa dobijenu smjesu ravnomjerno rasporedite po licu vodeći računa da ne sklizne. Umijte se nakon 20 minuta.
Maska od meda i komorača
Stručnjaci kažu da je ova kombinacija savršena za prevenciju bora. Lukovicu komorača, uključujući i listove, isjeckajte vrlo sitno, a zatim je pomiješajte s dvije kašike stegnutog meda i nanesite na lice. Ostavite masku da djeluje 15 do 20 minuta, a potom isperite kožu.
Kupka s terapeutskim efektom
Da biste ublažili bolove u udovima, u toplu kupku dodajte procijeđen čaj od lovorovog lista. Slobodno možete ubaciti i svježe listove lovora. Ili, za zdravu kožu, sipajte šolju jakog čaja od ruzmarina u vodu za kupanje.
Osvježavajući, jutarnji tretman za tijelo
Dodajte izmrvljene listove pelina u sirće i ostavite da odstoje. Čuvajte dobijenu smjesu u staklenoj posudi s nemetalnim poklopcem. Ujutru, dodajte malu količinu ove smjese u vodu za kupanje. To će biti savršen, okrepljujući start.
So za kupanje
Krupna so ne samo da je odličan piling već je i sjajan “omekšivač” vode za kupanje. Napunite teglu prirodnom, krupnom solju i dodajte maslinovo ili neko drugo mirisno ulje po izboru. Ulje lavande odlična je opcija budući da, ukoliko se koristi uveče, obezbjeđuje i miran san. Da biste napravili jedinstvenu so za kupanje, možete dodati i različito bilje, svježe ili sušeno cvijeće.
Naš prijedlog: isprobajte ulje ruzmarina ili ružino ulje sa suvim pupoljcima ruže. Ako koristite svježe bilje ili cvijeće, iskoristite pripremljenu so u roku od jedne, eventualno dvije nedjelje – prije nego što latice ili listovi cvijeća izgube boju.
Napravite vrećicu za kupanje
Organske zobene pahuljice, kada se dodaju u vodu za kupanje, savršeno su sredstvo za omekšavanje kože. Zato vam predlažemo da napravite vrećicu za kupanje, ili više njih (budući da su sjajna opcija i kao poklon), i ispunite je njima. Evo i kako…
Potrebno:
Gaza
Zobene pahuljice
Organsko bilje, cvijeće ili grančice
Postupak:
Izrežite nekoliko kvadrata gaze, vodeći računa o tome da svaki od njih bude približno 20X20 cm.
Na svaki kvadrat gaze stavite šaku zobenih pahuljica zajedno sa cvjetovima začinskog bilja, ili onog koje ste izabrali. Skupite uglove gaze i čvrsto ih zavežite trakom ili špagom kako biste formirali vrećicu.
Napravite traku dovoljno dugačku da se veže za slavinu tako da topla, tekuća voda potopi vreću. Alternativno, samo spustite vrećicu u kadu, uronite je u vodu i nježno je stisnite dok ne ispusti sadržaj, piše Ljepotaizdravlje.ba.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu