Velika pomoć i kod mršavljenja i izbacivanja nataloženih toksina
Pulpa kruške bogata je fitomaterijama, mineralima u tragovima i aminokiselinama koje se vežu za otrove u tijelu i izbacuju ih iz organizma.
Kruška stabilizuje nivo šećera u krvi i velika je pomoć u mršavljenju.
Štiti od slobodnih radikala
Jedna kruška srednje veličine ima oko 90 kalorija. Sadrži vitamin C i flavonoide i dobar je izvor bakra, koji nas štiti od štetnog djelovanja slobodnih radikala, prenosi Krstarica.
Može da snizi loš holesterol
Kora kruške bogata je vlaknima koja snižavaju loš, LDL holesterol i eliminišu sluz iz tijela. Kruška je idealna za oporavak nakon operacija ili trovanja kao i kod osoba koje su na posebnim dijetama.
Kruške je najbolje jesti između doručka i ručka ili kasno popodne jer smanjuju želju za slatkišima i mogu da regulišu apetit. Takođe, treba spomenuti da je ona među voćem najmanje alergena.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu