Sa 67 godina, Mirjana izgleda mladoliko, a za to su zaslužni disciplina, zdrava ishrana i redovna fizička aktivnost, a sve se promijenilo kada je doktor rekao da ima problem sa štitnom žlijezdom.
Ranije je uživala u tijestu i nezdravim pecivima, ali sada se njen jelovnik bazira na povrću, ribi, sjemenkama i suvom voću.
Izbacila je tijesto, žitarice, mahunarke i mliječne proizvode, a meso ne jede već 27 godina.
– Potpuno sam izbacila tijesta, žitarice, mahunarke, mliječne proizvode, a pošto ne jedem meso, živim od povrća i ribe. Dozvoljene su mi i sjemenke i suvo voće u ograničanim količinama – rekla je Mirjana ranije za magazin “Hello”.
Ona jeotkrila i da meso već decenijama ne konzumira:
– Prije 27 godina sam prestala da ga jedem. Nikad ga nisam ni voljela, a kad sam otkrila makrobiotičku ishranu, prešla sam na integralni pirinač i povrće – rekla je glumica, kojoj često pišu da izgleda mnogo mlađe nego što ima godina, a to svakako da imponuje.
Radi naporne vježbe
Glumica inače, svakodnevno trenira kako bi bila u dobroj formi, a naporne vježbe radi svakodnevno.
Ona pored toga vodi račune o tome da živi zdravo, te svaki slobodan trenutak provodi sa ljudima koje voli i pored kojih se osjeća prijatno, prenosi Blic.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.