zdravlje 1 sedmice

Jedan pomaže kod anemije, drugi čuva srce: 5 NAJBOLJIH VRSTA MEDA i njihovi benefiti za zdravlje

Redovnom upotrebom meda i drugih pčelinjih proizvoda poboljšava se zdravlje i vitalnost organizma, te povećava njegova otpornost na mnoge infektivne i druge bolesti, što je posebno važno u periodu kada virusi počnu da divljaju.

zdravlje 1 mjesec

KLJUČNE NAMIRNICE ZA ANEMIJU Šta bi trebalo da jedete ako imate nedostatak gvožđa

Nedostatak gvožđa je čest problem koji može dovesti do umora, slabosti i anemije, pa ishrana igra ključnu ulogu u njegovom nadoknađivanju.

zdravlje 1 mjesec

Žene su posebno izložene riziku: Kombinacija čaja i ovih namirnica može negativno uticati na unos važnih hranjivih tvari

Čaj, iako pruža mnoge benefite, postoje određene namirnice koje je bolje izbjegavati konzumirati uz njega. Naime, kombinacija čaja s određenim namirnicama može negativno utjecati na apsorpciju hranjivih tvari, posebno željeza, što može povećati rizik od razvoja anemije.

zdravlje 1 mjesec

Skriveni simptomi anemije: Kako ih prepoznati u ranoj fazi i poduzeti odgovarajuće korake za brži oporavak

Anemija je zdravstveno stanje koje nastaje kada osoba ima smanjenu količinu crvenih krvnih stanica u krvi, što otežava prijenos kisika kroz tijelo. Ovo stanje može uzrokovati brojne simptome koji se mogu kretati od blagih do ozbiljnih, a važno ih je prepoznati na vrijeme.

zdravlje 1 mjesec

Osjećate umor, vrtoglavicu i manjak energije: Ovo mogu biti znakovi nedostatka željeza koje ne smijete ignorisati

Često se osjećate iscrpljeno, bezvoljno, imate ubrzan puls ili vam ponestaje vazduha čak i pri najmanjem naporu? Moguće je da je riječ o manjku željeza u krvi, problemu koji posebno često pogađa žene, naročito tokom menstruacije, trudnoće ili usljed neuravnotežene prehrane.

zdravlje 2 mjeseca

Stručnjaci upozoravaju trudnice: Ova promjena u organizmu može DOVESTI DO ANEMIJE ako se ne reaguje na vrijeme

Anemija u trudnoći nije rijetka pojava jer tijelo prolazi kroz brojne promjene. Volumen krvi povećava što zahtijeva više željeza i vitamina potrebnih za stvaranje hemoglobina proteina u crvenim krvnim ćelijama koji prenosi kisik do svih dijelova tijela.

zdravlje 2 mjeseca

Povećava rizik od prijevremenog poroda: Kako izbjeći anemiju u trudnoći, te osigurati optimalan razvoj bebe

Anemija u trudnoći nije rijetka pojava jer tijelo prolazi kroz brojne promjene. Volumen krvi povećava što zahtijeva više željeza i vitamina potrebnih za stvaranje hemoglobina proteina u crvenim krvnim ćelijama koji prenosi kisik do svih dijelova tijela.

zdravlje 2 mjeseca

Ključan za NERVE I KRV: Nedostatak vitamina B12 može se primijetiti i na koži

Vitamin B12 je mnogo više od običnog suplementa – riječ je o vitalnom nutrijentu koji ima ključnu ulogu u pravilnom funkcionisanju organizma. Osim što podržava zdravlje nervnog sistema i učestvuje u stvaranju krvi, ovaj vitamin predstavlja važnu zaštitu od anemije, stanja koje može ozbiljno iscrpjeti organizam i dovesti do hroničnog umora.

zdravlje 3 mjeseca

Prirodni vitaminski buster: Sok od JABUKE, CVEKLE i mrkve pomaže u borbi protiv anemije

Manjak gvožđa, koji može dovesti do anemije, spada među najčešće nutritivne poremećaje kod žena. 

zdravlje 3 mjeseca

Osjećate umor i NEDOSTATAK DAHA na stepenicama: Stručnjaci objašnjavaju šta je normalan odgovor tijela, a kada treba potražiti savjet ljekara

Vjerovatno ste nekada iskusili osjećaj umora nakon što ste se popeli uz stepenice. To je uobičajena pojava među ljudima svih uzrasta i fizičke spremnosti, ali da li penjanje uz stepenice zaista treba da nas učini umornijim?

zdravlje 4 mjeseca

Znakovi kada tijelu nedostaje željezo: Osjećate umor, ubrzan puls i manjak daha

Često se osjećate iscrpljeno, bezvoljno, imate ubrzan puls ili vam ponestaje zraka čak i pri najmanjem naporu? Moguće je da je riječ o manjku željeza u krvi, problemu koji posebno često pogađa žene, naročito tokom menstruacije, trudnoće ili uslijed neuravnotežene prehrane.

zdravlje 4 mjeseca

Od hipotireoze do dehidracije: Zbog čega neki ljudi stalno osjećaju hladnoću

Zašto neki ljudi često osećaju da im je uvijek hladno i bez vidljivog razloga? Učestali osjećaj hladnoće može ukazivati na neko zdravstveno stanje.

zdravlje 5 mjeseci

ANEMIJA KOD ŽENA Simptomi koje ne smijete ignorisati i efikasne metode prevencije

Anemija nastaje kada u krvi nema dovoljno zdravih crvenih krvnih zrnaca koja prenose kiseonik do tkiva.

zdravlje 5 mjeseci

Daju jači efekat: Nutricionisti otkrili koji vitamini i minerali najbolje djeluju zajedno

Neke hranljive materije zapravo daju jači efekat kada se uzimaju zajedno, ističu nutricionisti.

zdravlje 5 mjeseci

Manjak željeza remeti cijeli organizam: Ovo su NAJBOLJI PRIRODNI NAČINI da podignete njegov nivo i spriječite anemiju

Nizak nivo željeza u krvi i te kako utiče na kvalitet života jer željezo ima vrlo važnu ulogu u mnogim metaboličkim procesima u organizmu, a jako je važno i za imunološki odgovor organizma. Kako povećati željezo u krvi?

zdravlje 8 mjeseci

Pravi se brzo i jednostavno: Ovo je domaći lijek koji rješava PROBLEM ANEMIJE

Prvi znak anemije je osjećaj umora i nedostatka energije.

zdravlje 9 mjeseci

"Bomba za krvnu sliku": Samo 3 kašike dnevno ove mješavine ČINE ČUDA ZA ANEMIJU, a sve sastojke imate u kuhinji

Prvi znak anemije je osjećaj umora i nedostatka energije. Prati ga ubrzan ili nepravilan rad srca, bol u grudima i kratak dah, glavobolja, blijeda koža, gubitak kose.

zdravlje 11 mjeseci

Najmoćniji prirodni napici: Ovo je 5 sokova koji se piju za POPRAVLJANJE KRVNE SLIKE, dovoljno je samo 3 puta nedjeljno

Zdravlje krvi direktno utiče na vitalnost i opšte zdravstveno stanje.

magazin 1 godina

Stručnjaci upozoravaju na rizike prekomjernog unosa: Vitamin C može pogoršati anemiju

Svjetski stručnjaci i novija istraživanja upozoravaju da svakodnevni unos vitamina C može imati negativne efekte na osobe koje pate od anemije, posebno sideropenijske anemije.

zdravlje 1 godina

Zakovi koje ne smijete ignorisati: Kako prepoznati ANEMIJU kod male djece

Anemija, odnosno malokrvnost, predstavlja smanjenje sposobnosti krvi da prenosi kiseonik kroz organizam. Ova bolest nastaje uslijed smanjenog broja crvenih krvnih zrnaca (eritrocita) i smanjenog nivoa hemoglobina u njima.