Visok krvni pritisak ne mora da se riješava samo smanjenjem soli, rješenje se možda već nalazi u vašoj činiji s voćem. Novo istraživanje sugeriše da hrana bogata kalijumom, poput banana, može značajno da pomogne u regulaciji pritiska i zaštiti srca.
Naprezanje mišića bez obzira na način vježbanja, stvara mikroskopske poderotine. To vas u početku može boljeti, ali vam na kraju pomažu da povećate mišićnu masu.
Poznato je da je banana, ne samo omiljeno voće mnogih, već i zaista zdrava užina prepuna vitamina i minerala.
I dok neke žene često pribjegavaju neprijatnim i skupim metodama da zadrže svoj mladalački izgled, korišćenjem filera i botoksa, jedna žena je podijelila svoj jeftin i efikasan trik za peglanje bora.
Često se dešava da zahvaljujući gledanju dokumentarnog filma ili istraživanju na mreži saznamo da je ono što smatramo sjemenom zapravo plod, ili da je ono što zovemo voćem zapravo bobica ili sjeme ili čak izraslina.
Ranijih godina, povišen krvni pritisak se vezivao za stariju populaciju, međutim novo istraživanje pokazuje da sve više mladih između 16. i 34. godine, pati od ove bolesti.
Voće je od ključnog značaja za uravnoteženu ishranu zbog bogatstva hranljivih materija. Prepuno esencijalnih vitamina, minerala, vlakana i antioksidansa, ono podržava celokupno zdravlje.
Visok krvni pritisak mnogima pravi probleme, neki moraju doživotno da uzimaju lijekove, a postoji način da se on drži pod kontrolom određenim namirnicama.
Da li ste ikada primijetili da su neke banane u prodavnici vlažne? Možda ste pomislili da je to dio skladišnog procesa ili da su upravo isporučene. Ali, taj sitni detalj mogao bi da znači mnogo više nego što mislite.
Banana je popularno tropsko voće, bogato vitaminima i mineralima.
Banana je popularno tropsko voće, bogato vitaminima i mineralima. Zbog visokog sadržaja kalcijuma, posebno se preporučuje osobama koje pate od umora, nedostatka energije i visokog krvnog pritiska. Stoga je često prvi izbor za doručak, što nutricionisti ne preporučuju.
Kada govorimo o voću, ne sumnjivo je da banana prednjači u omiljenim ukusima, da je najpopularnije voće kao i da je jedan od najdostupnijih plodova na svijetu. Praktična je za užinu, ali i za doručak, a trebalo bi da znate da u sebi ima jako visoke nivoe nutritivnih vrijednosti.
Iako mnogi misle da banane uvijek treba da se drže na sobnoj temperaturi, njihovo čuvanje u frižideru, zapravo može da pomogne da se produži njihova svježina.
Mnogi od nas griješe kada je u pitanju odlaganje banana pa one brzo istrunu. Kuvarica Emma Mason otkrila je jednostavan trik kojim ćete riješiti ovaj problem.
Svjesno ili nesvjesno, mnogi ljudi skidaju bijele niti s banana. Ukoliko ste jedna od tih osoba, trebali biste znati da one imaju svrhu te da su korisne za našu ishranu.
Zaposleni u Marketu Basket u Mančesteru u subotu su doživjeli neprijatno iznenađenje kada su otkrili "slijepog putnika" - tropsku zmiju kako se baškari u kutiji sa bananama, navodi se u saopštenju njuhempširskog NH Fish and Game.
Da li imate ideju šta će se desiti u vašem tijelu ako skuvate bananu sa cimetom i popijete ovu tečnost uveče, prije spavanja?
Zrele banane mogu se iskoristiti na različite načine, ne samo kao hrana, već i kao koristan dodatak za vaše biljke.
Banane su ukusno tropsko voće koje se zbog svoje dostupnosti konzumira širom planete. Omiljene su među sportistima i rekreativcima zbog visoke energetske vrijednosti.
U skoro svakom marketu kada kupite banane moraćete da ih izmerite na vagi, a tada ćete pritisnuti broj 1.