Ukoliko su banane često na vašem tanjiru dobro je i da se upoznate sa rizicima koji dolaze u slučaju pretjerane konzumacije – ovo su slučajevi kada nisu dobre za zdravlje.
Koliko puta ste se našli u žurbi, tražeći brzu užinu koja će vas zasititi i dati vam energiju, a ruka je automatski krenula ka činiji sa voćem? Banane su često taj prvi izbor – praktične, ukusne i svima dostupne.
Banane spadaju u red omiljenog voća. Dostupne su tokom cijele godine, a oni koji ih vole, konzumiraju ih ne birajući vrijeme za to. Ipak, doba dana kada uživamo u ovoj poslastici ima uticaj na to kako ova voćka djeluje na naše zdravlje.
Dilema je stvarna: zelene ili one sa tačkicama? Otkrijte koje su najzdravije banane za vaš organizam i kada nivo šećera dostiže vrhunac.
Banane nikako nemojte jesti ako imate neko od ovih oboljenja – veoma loše će uticati na vaše zdravlje.
Otkrijte kolač od par sastojaka koji se pravi za 5 minuta, jednostavan recept i omiljeni desert u svakoj kući.
Ukoliko su banane često na vašem tanjiru dobro je i da se upoznate sa rizicima koji dolaze u slučaju pretjerane konzumacije.
Često se dogodi da napunimo korpu svježim voćem s najboljom namjerom da ga pojedemo u sledećih nekoliko dana, ali prije nego što stignemo da uživamo u njemu, ono počne da truli, gubi svježinu ili postane premekano.
Banane spadaju u red omiljenog voća. Dostupne su tokom cijele godine, a oni koji ih vole, konzumiraju ih ne birajući vrijeme za to. Ipak, doba dana kada uživamo u ovoj poslastici ima uticaj na to kako ova voćka djeluje na naše zdravlje.
Banane spadaju u red omiljenog voća. Dostupne su tokom cijele godine, a oni koji ih vole, konzumiraju ih ne birajući vrijeme za to. Ipak, doba dana kada uživamo u ovoj poslastici ima uticaj na to kako ova voćka djeluje na naše zdravlje.
Ukoliko su banane često na vašem tanjiru dobro je i da se upoznate sa rizicima koji dolaze u slučaju pretjerane konzumacije.
Zamislite banane koje ostaju jarko žute i svježe čak četiri nedjelje, i to bez neobičnog ukusa ili skupih trikova.
Ukoliko su banane često na vašem tanjiru dobro je i da se upoznate sa rizicima koji dolaze u slučaju pretjerane konzumacije.
Pri kupovini voća važno je obratiti pažnju na svježinu, boju i miris, jer to često ukazuje na kvalitet i zrelost proizvoda. Koliko puta ste se vratili iz prodavnice i shvatili da ste uzeli banane koje nemaju okusa, limetu koja je suva ili dinju koja nikako nije zrela?
Iako se voće obično smatra sinonimom za zdravlje, poznati harvardski gastroenterolog dr Saurab Sethi otkriva da nije sve voće jednako dobro za našu probavu.
Banane su poznate po kratkom roku trajanja i često mogu postati smeđe i mekane u roku od nekoliko dana nakon kupovine, a kako biste to spriječili razdvojite ih te svaku stabljiku omotajte providnom ili aluminijumskom folijom.
Nova eko-smjesa od bananine kore i sode bikarbone izaziva pravu pomamu na društvenim mrežama.
Stručnjak sa Harvarda, gastroenterolog dr Saurab Sejti, otkrio je koje voće najviše škodi zdravlju crijeva.
Oko dvije hiljade kilograma breskvi uvezenih na tržište Bosne i Hercegovine povučeno je zbog pojačanog prisustva pesticida.
Jedan od vodećih gastroenterologa rangirao je deset uobičajenih vrsti voća prema tome koliko je dobro, odnosno loše, za zdravlje crijeva, i otkrio voće koje uvijek izbjegava kako bi zaštitio svoja crijeva i spriječio upale.
