Zamislite banane koje ostaju jarko žute i svježe čak četiri nedjelje, i to bez neobičnog ukusa ili skupih trikova.
Ukoliko su banane često na vašem tanjiru dobro je i da se upoznate sa rizicima koji dolaze u slučaju pretjerane konzumacije.
Pri kupovini voća važno je obratiti pažnju na svježinu, boju i miris, jer to često ukazuje na kvalitet i zrelost proizvoda. Koliko puta ste se vratili iz prodavnice i shvatili da ste uzeli banane koje nemaju okusa, limetu koja je suva ili dinju koja nikako nije zrela?
Iako se voće obično smatra sinonimom za zdravlje, poznati harvardski gastroenterolog dr Saurab Sethi otkriva da nije sve voće jednako dobro za našu probavu.
Banane su poznate po kratkom roku trajanja i često mogu postati smeđe i mekane u roku od nekoliko dana nakon kupovine, a kako biste to spriječili razdvojite ih te svaku stabljiku omotajte providnom ili aluminijumskom folijom.
Nova eko-smjesa od bananine kore i sode bikarbone izaziva pravu pomamu na društvenim mrežama.
Stručnjak sa Harvarda, gastroenterolog dr Saurab Sejti, otkrio je koje voće najviše škodi zdravlju crijeva.
Oko dvije hiljade kilograma breskvi uvezenih na tržište Bosne i Hercegovine povučeno je zbog pojačanog prisustva pesticida.
Jedan od vodećih gastroenterologa rangirao je deset uobičajenih vrsti voća prema tome koliko je dobro, odnosno loše, za zdravlje crijeva, i otkrio voće koje uvijek izbjegava kako bi zaštitio svoja crijeva i spriječio upale.
Banane se godinama smatraju zdravom užinom, ali nutricionisti upozoravaju da prekomjerna konzumacija može ozbiljno poremetiti vaš organizam.
Prema podacima Međunarodne asocijacije za svježe voće, banane su najčešće konzumirano voće u svijetu.
Kada pomislimo na kalijum, prva asocijacija je gotovo uvijek – banana.
Opšte je poznato da banane, kao i brojne druge namirnice, mogu da izmijene ukus tokom vremena.
Banane su ukusne, hranljive i gotovo uvek ih imamo u kući. Ipak, brzo sazrevaju i počinju da tamne. Srećom, postoje pametni trikovi koji mogu značajno da produže njihovu svježinu.
Panama je proglasila vanredno stanje u svom glavnom regionu proizvodnje banana, nakon što su prodavnice opljačkane, a zgrade vandalizovane tokom trenutnih protesta zbog penzione reforme.
Jedan od najvećih svjetskih izvoznika banana, kompanija "Chiquita", najavila je otpuštanje više hiljada radnika u Panami, nakon skoro mjesec dana štrajka zaposlenih u sektorima uzgoja i distribucije banana.
Globalno zagrijevanje prijeti postojanju najpopularnijeg voća na svijetu, pošto područja Latinske Amerike i Kariba, gde se uzgaja skoro dvije trećine banana, do 2080. godine neće biti pogodna za rast tog voća.
Visok krvni pritisak ne mora da se riješava samo smanjenjem soli, rješenje se možda već nalazi u vašoj činiji s voćem. Novo istraživanje sugeriše da hrana bogata kalijumom, poput banana, može značajno da pomogne u regulaciji pritiska i zaštiti srca.
Naprezanje mišića bez obzira na način vježbanja, stvara mikroskopske poderotine. To vas u početku može boljeti, ali vam na kraju pomažu da povećate mišićnu masu.
Poznato je da je banana, ne samo omiljeno voće mnogih, već i zaista zdrava užina prepuna vitamina i minerala.
