Štetna hrana za bubrege često se krije pod maskom zdravlja. Saznajte zašto jedna "ljekovita" namirnica pravi haos u vašem tijelu.
Septembar je savršeno vrijeme za sadnju mnogih vrsta povrća koje će vas obradovati bogatim prinosima u jesen i rano proljeće.
Uprkos mnogim zdravstvenim prednostima, neki ljudi bi trebalo da ograniče unos blitve.
Jedna je od najzdravijih vrsta lisnatog povrća, nema veliku energetsku vrijednost ali ima odličnu kombinaciju tradicionalnih vitamina i minerala, fitonutrijenata i dijetalnih vlakana.
Iako je zeleno povrće samo po sebi veoma zdravo, postoji način pripreme koji će u njemu sačuvati sve hranljive materije te će efikasnije delovati na vaše zdravlje.
Sadrži vitamine B, C i beta karoten te minerale magnezij, željezo, kalij,kalcij, obiluje ugljikohidratima, proteinima i biljnim uljima.
Predlažemo veoma ukusan i zdrav doručak.
Gotova za čas, lako se sprema, a ukus savršen.
