magazin 2 godine

Promijenite navike i čuvajte zdravlje: Kada radimo od kuće unesemo i do 800 kalorija više

Opuštenija atmosfera, kuhinja na svega par koraka i frižider pun hrane - iako sve ovo djeluje veoma praktično i umnogome olakšava rad od kuće, istina je da nas upravo ovakav režim rada može učiniti gojaznijim.

magazin 2 godine

"Kruškolike žene" su najzdravije: Šta dio tijela na kojem se debljamo otkriva o nama

Svaka žena ima neke tvrdokorne masne naslage koje jednostavno ne može skinuti – možda su to jače ruke, snažniji listovi, deblja bedra, punašno lice.

magazin 3 godine

Nije toliko zdrav: Jedan napitak može uzrokovati dehidraciju i debljanje

Neka bezazlena pića mogu izazvati neželjene posljedice stoga bi ih trebali izbjegavati odnosno unositi u umjerenim količinama.

magazin 3 godine

Doktor otkrio koje su to namirnice od kojih se debljamo: Jednu mnogi konzumiraju često za doručak, a puna je rafinisanog šećera

Dr. Majkl Moslej, koji je napisao nekoliko knjiga i proslavio se kao TV doktor u Velikoj Britaniji, otkrio je tri namirnice koje nas debljaju, a jednu od njih najčešće jedemo upravo za doručak.

magazin 3 godine

Riješite se nezdravih navika: Dvije namirnice nikako ne biste trebali konzumirati prije spavanja

Nekoliko nedavnih studija pokazalo je da je jelo u kasnim noćnim satima loše za zdravlje, ali i dovodi do debljanja, a dvije namirnice koje ljudi često unose u noćnim satima posebno doprinose tome.

magazin 3 godine

Višak masti put ka oboljenju: Dio tijela na kojem se gojimo otkriva različite zdravstvene rizike

Višak tjelesne masti nije dobar za naše zdravlje. Međutim, nove studije sugerišu da treba obratiti pažnju na to gdje se masnoća nalazi na tijelu, a ne na količinu.

magazin 4 godine

Pazite kada birate film: Grickanje tokom ove vrste opuštanja nije najbolja opcija

Istraživanje Univerziteta Vestminister tvrdilo je da gledanje horor filmova pomaže u skidanju kilograma jer ubrzava ritam srca.

magazin 4 godine

Namjerno se udebljao, DA BI SMRŠAO: Nabacio 50 kilograma u želji da dokaže da je sve moguće (VIDEO, FOTO)

Namjerno sam jeo nezdravu hranu cijelu godinu, da bih se ugojio 45 kilograma. Želio sam svima da dokažem da se može smršati u bilo kojim uslovima, kaže Dmitri Azovski o eksperimentu koji je mnoge zgrozio.

magazin 4 godine

Svi su mislili da se od nje deblja: Jedna od omiljenih namirnica u svijetu je jako korisna i zdrava

Krompir je jedna od omiljenijih namirnica u SAD ali i šire i brojni su načini za njegovu pripremu. Iako je mnogima draga namirnica, isto toliko je i omražena jer se najviše povezuje s prekomjernom tjelesnom težinom. Međutim, krompir je i izuzetno dobar za zdravlje.

magazin 4 godine

Promijenite ih ako želite manji stomak: Prehrambene navike koje potajno POVEĆAVAJU SALO

Ako ste neko ko pokušava da smršavi nekoliko kilograma, posebno u predjelu stomaka, možda ćete imati koristi od učenja o nekim "tajnim" navikama u ishrani koje obično doprinose povećanju abdominalnog sala.

zabava 4 godine

“Svaki dan sam pio čašu maslinovog ulja” Mark Volberg otkrio kako se naglo udebljao za novu ulogu (FOTO)

Holivudski glumac Mark Volberg otkrio je kako proces debljanja za novu ulogu u filmu "Father Stu" nije bio nimalo zabavan.

magazin 4 godine

Proces mršavljenja nije jednostavan: Nekoliko namirnica koje se direktno lijepe na stomak

Ako ste na dijeti, ali salo nikako da se istopi, možda je problem u konzumiranju ove tri namirnice.

magazin 4 godine

Praznici i višak kilograma kao da moraju zajedno: Trik stručnjaka kako uživati u hrani, a da se ne ugojite

Gojenje i praznici kao da moraju zajedno. I kako uživati u svim đakonijama, a ne ugojiti se za predstojeće praznike, za Zadovoljnu otkriva nutricionistkinja Branka Mirković.

magazin 4 godine

Pomoć kod nedostatka energije i nekontrolisanog debljanja: Vašem tijelu nedostaje ovaj MINERAL, evo kako da ga uvrstite u ishranu

Kako starimo, vrlo je važno da tijelu obezbjedimo dovoljnu količinu vitamina, minerala i hranjivih materija.

zabava 5 godina

Ne može reći "ne" kolačima: Kim Kardašijan u suzama priznala da se udebljala (VIDEO)

Rijaliti zvijezda Kim Kardašijan upravo prolazi kroz treći razvod, brine o četvero djece i polaže ispite za pravnicu.

zabava 5 godina

UBRZANO STARENJE Kasna večera ne samo da deblja, nego negativno utiče i na kožu

Svi mi ponekad volimo da kasno uveče pojedemo nešto, bilo da je to čips, sendvič ili neka čokolada.