Svaka žena ima neke tvrdokorne masne naslage koje jednostavno ne može skinuti – možda su to jače ruke, snažniji listovi, deblja bedra, punašno lice.
Neka bezazlena pića mogu izazvati neželjene posljedice stoga bi ih trebali izbjegavati odnosno unositi u umjerenim količinama.
Dr. Majkl Moslej, koji je napisao nekoliko knjiga i proslavio se kao TV doktor u Velikoj Britaniji, otkrio je tri namirnice koje nas debljaju, a jednu od njih najčešće jedemo upravo za doručak.
Nekoliko nedavnih studija pokazalo je da je jelo u kasnim noćnim satima loše za zdravlje, ali i dovodi do debljanja, a dvije namirnice koje ljudi često unose u noćnim satima posebno doprinose tome.
Višak tjelesne masti nije dobar za naše zdravlje. Međutim, nove studije sugerišu da treba obratiti pažnju na to gdje se masnoća nalazi na tijelu, a ne na količinu.
Istraživanje Univerziteta Vestminister tvrdilo je da gledanje horor filmova pomaže u skidanju kilograma jer ubrzava ritam srca.
Namjerno sam jeo nezdravu hranu cijelu godinu, da bih se ugojio 45 kilograma. Želio sam svima da dokažem da se može smršati u bilo kojim uslovima, kaže Dmitri Azovski o eksperimentu koji je mnoge zgrozio.
Krompir je jedna od omiljenijih namirnica u SAD ali i šire i brojni su načini za njegovu pripremu. Iako je mnogima draga namirnica, isto toliko je i omražena jer se najviše povezuje s prekomjernom tjelesnom težinom. Međutim, krompir je i izuzetno dobar za zdravlje.
Ako ste neko ko pokušava da smršavi nekoliko kilograma, posebno u predjelu stomaka, možda ćete imati koristi od učenja o nekim "tajnim" navikama u ishrani koje obično doprinose povećanju abdominalnog sala.
Holivudski glumac Mark Volberg otkrio je kako proces debljanja za novu ulogu u filmu "Father Stu" nije bio nimalo zabavan.
Ako ste na dijeti, ali salo nikako da se istopi, možda je problem u konzumiranju ove tri namirnice.
Gojenje i praznici kao da moraju zajedno. I kako uživati u svim đakonijama, a ne ugojiti se za predstojeće praznike, za Zadovoljnu otkriva nutricionistkinja Branka Mirković.
Kako starimo, vrlo je važno da tijelu obezbjedimo dovoljnu količinu vitamina, minerala i hranjivih materija.
Rijaliti zvijezda Kim Kardašijan upravo prolazi kroz treći razvod, brine o četvero djece i polaže ispite za pravnicu.
Svi mi ponekad volimo da kasno uveče pojedemo nešto, bilo da je to čips, sendvič ili neka čokolada.
