zdravlje 1 godina

Grožđe konačno dobija "priznanje" koje zaslužuje: Naučnici ga PROGLAŠAVAJU SUPERHRANOM zbog brojnih koristi za zdravlje

Iako mu često ne pridajemo dovoljno pažnje, svježe grožđe moglo bi biti jedna od najmoćnijih, ali i najnepravednije zanemarenih namirnica koje svakodnevno koristimo u ishrani.

zdravlje 1 godina

REGULIŠITE POVIŠEN ŠEĆER U KRVI Određeni suplementi vam mogu pomoći da smanjite rizike povezane sa dijabetesom

Neki dodaci prehrani poput cimeta, berberina i vitamina D mogu pomoći u regulaciji šećera u krvi – ali uz oprez i uz savjet ljekara.

zdravlje 1 godina

Rajska voćka s višestrukim dejstvom: Smokva pomaže kod VISOKOG PRITISKA, šećera i probave, ali samo ako je konzumirate pravilno

Smokve sa razlogom zovu rajsko voće Mediterana. Njeni ljekoviti dijelovi su plod, mliječni sok, list i kora drveta. Suva verzija smokve smatra se superhranom koja nam je dostupna tokom cijele godine, ali teško može da nadmaši sočne plodove koji se na našim prostorima uzgajaju već hiljadama godina.

zdravlje 1 godina

Nije bolest samo starijih: Jedna navika je OKIDAČ ZA DIJABETES tipa dva, uvijek podiže nivo šećera u krvi

Dijabetes tipa 2 postaje sve češći, ali stručnjaci naglašavaju da je u mnogim slučajevima i dalje moguće spriječiti njegov razvoj.

magazin 1 godina

OBRATITE PAŽNJU NA OVE SIMPTOME Učestali grčevi u nogama mogu biti znak ove bolesti

Grčevi u nogama su česta pojava koja može imati različite uzroke, ali kada se javljaju učestalo i bez očiglednog razloga, mogu biti znak ozbiljnijih zdravstvenih problema.

zdravlje 1 godina

SAVJET ZLATA VRIJEDAN Evo kako da uz jednostavne navike snizite šećer u krvi

Visok nivo šećera u krvi postaje sve češći problem, ne samo kod osoba sa dijabetesom.

zdravlje 1 godina

Nisu za svakoga: Lubenica i dinja su IZUZETNO ZDRAVE, ali poseban oprez savjetuje se za ovu grupu ljudi

S dolaskom ljeta lubenica i dinja često su na našim stolovima i mnogi uživaju u njihovom osvježavajućem ukusu. Međutim, određene grupe ljudi treba da budu oprezni.

zdravlje 1 godina

Trešnje nisu samo ukusne, već i ljekovite: Pomažu KOD NESANICE, DIJABETESA i visokog pritiska

Jedna šolja svježih trešanja sadrži 95 kalorija, 1,6 grama proteina, 0,3 grama masti, 24 grama ugljenih hidrata i 3,2 grama vlakana, a ovo voće bogato je i kalcijumom, gvožđem, magnezijumom, kalijumom i vitaminom C.

magazin 1 godina

Kretanje, MOĆAN SAVEZNIK protiv dijabetesa: Endokrinolog otkriva vježbe za duži životni vijek

Fizička aktivnost je mnogo više od načina da se izgubite kilogrami - ona je ključna terapijska alatka u borbi protiv dijabetesa i insulinske rezistencije.

zdravlje 1 godina

Ozbiljan zdravstveni problem današnjice: Ovo je način kako da smanjite rizik od dijabetesa

Dijabetes i predijabetes ozbiljan su globalni zdravstveni izazov koji zahtijeva hitnu akciju. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) i Međunarodne dijabetičke federacije (IDF), broj oboljelih od dijabetesa raste alarmantnom brzinom.

zdravlje 1 godina

Najveći neprijatelji za osobe s predijabetesom: Ove 2 namirnice ubjedljivo su najveći "OTROV" ZA METABOLIZAM, a Srbi ih masovno jedu

U Srbiji se vjeruje da ručak nije ručak bez kriške (ili dvije) bijelog hljeba, ali njegov negativni uticaj na zdravlje uopšte nije zanemarljiv…

zdravlje 1 godina

Biljka topi salo, ČISTI OTROVE IZ TIJELA i smanjuje šećer: Maslačak je pravo "blago", a nalazi se svuda oko nas

Maslačak, simbol proljeća, nosi sa sobom bogatstvo ljekovitih svojstava za tijelo. Ova biljka, poznata i kao Taraxacum officinale, nije samo ukras prirode već i izuzetno korisna za čišćenje organizma.

zdravlje 1 godina

MALA PONUDA, A VELIKA POTRAŽNJA Brekinja je nekrunisana kraljica među ljekovitim biljkama, posebno za ljude koji imaju dijabetes i lošu cirkulaciju

Ljekovite biljke od davnina su poznate u medicini, a ne libe se da ih preporučuju ni farmaceuti ni doktori, a jedna od njih je i brekinja.

zdravlje 1 godina

Mladi krompir nije za svakoga: Ljudi sa ovim zdravstvenim problemima TREBALO BI DA GA IZBJEGAVAJU

Visok šećer u krvi može rezultovati nizom zdravstvenih problema, uključujući rizik od dijabetesa.

zdravlje 1 godina

Ovo trebate izbjegavati: Kardiolog tvrdi da od ovih namirnica holesterol i šećer "SKAČU U NEBO", a posebno nakon 50. godine

Način ishrane jedan je o najbitnijih faktora kada je zdravlje u pitanju, naročito nakon 50. godine. Kardiolog Tatjana Vasilijevna otkrila je koja hrana najviše utiče na holesterol i šta treba izbjegavati.

zdravlje 1 godina

Zeleni saveznik zdravlja: 5 razloga zašto trebate uključiti mladi luk u ishranu svaki dan

Mladi luk je odličan dodatak mnogim jelima, ali ga najčešće jedemo samo na Vaskrs. To je mnogo više nego samo dodatak prazničnoj trpezi – osim što je pun vitamina, ima i brojne zdravstvene prednosti, od antibakterijskih svojstava do smanjenja rizika od srčanih oboljenja i dijabetesa.

zdravlje 1 godina

Izbjegavajte ove namirnice: Stručnjaci otkrili koliko voća mogu da jedu osobe sa dijabetesom bez rizika od naglih skokova šećera

Osobe sa dijabetesom treba uvijek da uključuju voće u uravnoteženu ishranu i ne postoji ograničenje u pogledu toga koje voće smiju da konzumiraju.

zdravlje 1 godina

Moćna BILJKA KOJA LIJEČI, ali zahtijeva oprez: Kopriva jača imunitet, pomaže kod bolova i reguliše šećer u krvi

Posljednjih nedjelja ova biljka je natraženija na pijacama, posebno u istočnim dijelovima Srbije, a evo koje sve zdravstvene benefite imamo od nje.

zdravlje 1 godina

Ovo voće je bolje smrznuto nego svježe: Ključno je za zdravlje srca i smanjuje rizik od dijabetesa

Borovnice su poznate po svom bogatstvu antioksidanasa, vitamina i drugih korisnih jedinjenja. Međutim, jedno pitanje često izaziva dilemu – da li su svježe borovnice zaista nutritivno superiornije u odnosu na zamrznute?

magazin 1 godina

Obrok koji će stabilizovati nivo šećera: Kinoa salata ima sastojke koji vraćaju iz mrtvih, pomaže i dijabetičarima

Ugljeni hidrati često imaju lošu reputaciju, naročito kada je u pitanju ishrana osoba koje boluju od dijabetesa ili se bore sa insulinskom rezistencijom.