Pjevačica Marija Šerifović drastično je smršala, a jednom prilikom je otkrila da je jedna dijeta umalo koštala zdravlja.
Svjetski popularna dijeta, Scandi Sense Diet otkriva kako lagano možete prepoloviti kalorije, a da ih pritom ne brojite tako što će svaki obrok treba sadržati šaku proteina, ugljenih hidrata i dvije vrste povrća.
Pjevačica Slađa Alegro imala je problem sa kilogramima nakon trudnoće, ali je zahvaljujući dijeti uspjela da skine višak.
Djevojka, koja je pred udaju odlučila da liniju dovede u red, podijelila je svoje neobično iskustvo.
Pjevačica Bojana Stamenov uspjela je da smrša čak 70 kilograma, a kako je istakla, njen najveći problem bila je neredovna ishrana.
Skidanje kilograma je veoma zahtjevno, a njihovo održavanje nakon dijete može biti još zahtjevnije. Stoga, nije dovoljno smršati i potom nastaviti sa starim životnim navikama.
Prije nekoliko decenija Zlata Petrović dobila je status jedne od najljepših žena na estradi, a tu titulu i dalje uspješno čuva već godinama.
Čaše vode od čia sjemenki posebno ujutro na prazan stomak može da poboljša probavu i rad crijeva.
Ljubimci, baš kao i ljudi, vrlo lako mogu dobiti višak kilograma. Naravno, gojaznost kod životinja takođe uzrokuje različite zdravstvene probleme i skraćuje njihov životni vijek.
Tamara Milutinović od samog pojavljivanja na javnoj sceni važila je za pravu zgodnicu, međutim priznaje da je jedna od onih koje vode računa.
Korisnica TikToka Mila Nađ imala je 134 kilograma, a onda je uspjela da istopi 47 kilograma.
Ukoliko želite da se riješite viška kilograma pred ljeto, boja hrane je ono o čemu treba da vodite računa, a to znači da kombinujte na tanjiru namirnice svijetlije boje.
Pjevačica Leontina Vukomanović svojevremeno je pričala o dijeti na kojoj je bila i za koju tvrdi da je izrazito efikasna.
Iako je uveliko ušla u sedmu deceniju, nekadašnja najpoznatija loto dama bivše Jugoslavije, voditeljka i pjevačica Suzana Mančić i dalje privlači pažnju gdje god da se pojavi.
Na društvenim mrežama ovih dana popularna je dijeta 30:30:30. O čemu je riječ?
Ako ste se ugojili, a želite da se vratite na stari konfekcijski broj, prvenstveno morate da prestanete da se sabotirate da bi dijeta djelovala.
Neki ugljeni hidrati mogu biti odlični saveznici u borbi s kilogramima, a ako držite dijetu važno je znati koje namirnice slobodno možete da jedete.
Pjevačica Anastasija Ražnatović jedna je od najatraktivnijih pjevačica, a malo ko zna da se ona jednom prilikom borila sa viškom kilograma.
Mnogi ljudi koji se odluče na skidanje kilograma smatraju kako je dovoljno trenirati ili promijeniti prehranu, ali to nije dovoljno.
Premda su brojna istraživanja pokazala da kafa može biti vaš saveznik pri mršavljenju, dvije vrste dodataka mogu vas sabotirati tokom procesa gubitka kilograma.
