
Glikemijski indeks (GI) dijeta
Namirnice koje sadrže ugljene hidrate se rangiraju po tome koliko brzo podižu nivo šećera u krvi.

Namirnice koje sadrže ugljene hidrate se rangiraju po tome koliko brzo podižu nivo šećera u krvi.

Voditeljka Suzana Mančić za osam dana smršala je pet kilograma, i to zahvaljujući tzv. liposukcijskoj dijeti.

Nesvakidašnji snimak psa osvojio je internet i postao viralan.

Pobjednica treće sezone „Zadruge“ i starleta Iva Grgurić otkrila je da je smršala oko sedam kilograma, kao i da jede samo jedanput dnevno

Za grejp dijetu kažu da je kraljica citrus dijeta. U odnosu na dijetu s limunom i pomorandžama, ima brži i jači efekat.

Sajt specijalizovan za temu mršavljenja e-mrsavljenje.rs donosi nam odgovor na najtraženije pitanje svih onih koji muče muku s viškom kilograma – koja je najbolja dijeta 2020!

Borba sa viškom kilograma obično počinje restrikcijama u količini hrane. Kada se pokaže da gladovanje nije opcija, kreće se sa držanjem dijeta.

Pjevačica Zorana Pavić prije nekoliko nedjelja izjavila je kako je skinula više od 19 kilograma, međutim sada je lakša za još koju kilu.

Darko Lazić je prilikom posljednjeg javnog pojavljivanja ponosno prošetao svoju novu liniju, a za osmijeh na njegovom licu je bilo zaslužno to što sada na vagi vidi čak 60 kilograma manje.

Pjevačica Ana Nikolić uspjela je da smrša više od 50 kilograma, a za Blic je otkrila na koji način je regulisala kilažu i kako izgleda njena dijeta.

Pjevačica Zorana Pavić godinama je muku mučila sa viškom kilograma i ništa joj nije polazilo za rukom kako bi kilažu vratila u normalnu.

Mlada muzička zvijezda Milica Pavlović opuštala se sa prijateljima u bašti jednog lokala u Beogradu, a izgledala je nikad bolje.

Javne ličnosti ne biraju sredstva kako bi zauvijek bili u top formi. Njihova stalna pojavljivanja na televiziji, fotografisanja za magazine i snimanje spotova podrazumijeva sjajnu figuru bez vidljivih viškova.

Prije nekoliko dana poznata pjevačica Adel objavila je fotografiju i pohvalila se javnosti kako je izgubila čak 45 kilograma viška.

Prošle je mnogo vremena otkako je pjevačica Lepa Brena (59) vodila borbu sa viškom kilograma. No, i dalje se o tome priča, jer mnoge zanima kako je uspjela da dotjera liniju.

Pjevačica Adel uspjela je da smrša nevjerovatnih 45 kilograma, a u javnosti se spekuliše kako je bila na Sirtfood dijeti koja podstiče na konzumiranje biljne hrane poput kelja i heljde.

Pjevačica Nataša Bekvalac (39) na društvenim je mrežama priznala da se udebljala sedam kilograma.

Predsjednica fondacije Novak Đoković uključila se sinoć u “lajv” na Instagramu sa pratiocima, a tom prilikom rekla je niz informacija o kojima dosad nije govorila, odgovarajući na pitanja ljudi iz cijelog svijeta.

Šarmantna pjevačica Ana Kokić smršala je zahvaljujući pravilnoj ishrani i treninzima, a kako kaže, sada najviše kalorija sagori dok snimi video-klip za popularnu društvenu mrežu Tik tok.

U posljednje vrijeme se mnogi poznati hvale kako su uspjeli za jako kratko vrijeme da skinu veliki broj kilograma. Među njima su fotograf Dejan Milićević, pjevač Darko Lazić i pjevačica Indira Aradinović Indi.