Ako vas muči nadutost, bilo da je to zbog prejedanja, probavnih problema ili menstruacije, ove tegobe ublažiće đumbir.
Jedna namirnica se gotovo uvijek nalazi na listi onih najzdravijih, a sada su istraživači utvrdili i da može znatno da poboljša imunitet pa čak i u malim količinama.
Jedna namirnica se gotovo uvijek nalazi na listi onih najzdravijih, a sada su istraživači utvrdili i da može značajno da poboljša imunitet pa čak i u malim količinama.
Đumbir ublažava bol i umiruje upalne procese, povoljno djeluje na nivo šećera i holesterola u krvi.
Prokinetičke biljke olakšavaju prolaz sadržaja kroz crijeva.
Svaki dan naiđemo na neki novi recept koji “diže iz mrtvih”. Ipak, za ovaj koji slijedi kažu da može da opravda i tu tvrdnju.
Kako se približavamo pedesetom rođendanu, trebalo bi da mijenjamo navike u ishrani jer se i metabolizam usporava.
Višak kilograma koji se lako skupi tokom zime može da nosi sa sobom rizik od raznih oboljenja, pa je najbitnije da zbog zdravlja održavamo optimalnu težinu. Ako želite da očistite tijelo od svih otrova koji se nakupljaju u organizmu, a pritom i da ubrzate metabolizam i obezbijedite mu hranljive materije, probajte ovaj detoks napitak.
Prednosti čaja od đumbira su brojne i koristi se za ublažavanje i lečenje niza stanja, ali treba uzeti u obzir i neke mjere opreza. Ovaj čaj ima svoje dobre strane, ali ne treba pretjerivati sa količinom.
Iako se proizvodi u Aziji i potrebno je do 10 mjeseci za žetvu jednog korijena, nemamo problema pronaći ovu poslasticu u bilo kojem dijelu svijeta tokom cijele godine. Zapravo, sve više stručnjaka preporučuje da imate malo dnevnog đumbira, osobito u obliku vrućeg čaja, zbog njegovih prednosti za naše zdravlje.
Ako su vam ruke i noge stalno hladne, bez obzira na to da li je zima ili ljeto, to je znak da imate lošu cirkulaciju. Loša cirkulacija može da bude nasljedna, a može biti prouzrokovana neredovnom i nepravilnom ishranom, kao i nedostatkom fizičke aktivnosti.
Čajevi su odlični saveznici imuniteta koji ne samo da će nas ugrijati kroz cijelu jesen i zimu nego će ljekovito bilje, od kojeg čajeve pripremamo, osnažiti i zaštititi tijelo od čestih infekcija disajnih puteva, koje prate hladnije zimske mjesece.
Upotreba đumbira u kuhinji najbolji je način da dodate ukus baš svakom jelu, a stručnjak za začine otkriva da ga nije potrebno guliti.
Potražnja za đumbirom, limunom, bijelim lukom i medom u Rusiji je naglo skočila usljed epidemije koronavirusa
Za imunitet se kaže da je štit svakog organizma i da ga brani od svih faktora koji bi mogli da naruše naše zdravlje.
Namaz je ukusan i hranjiv. Probajte ga već danas.
Osim vitamina i minerala đumbir sadrži i vrlo zanimljiv spoj gingerol koji u laboratoriju pokazuje vrlo korisno djelovanje, pa se naučnici nadaju da će biti dokazano da i kod ljudi on može djelovati protivupalno, antikarcerogeno i antioksidativno.