magazin 3 godine

Užurbanost je uzrok loše ishrane: Evo šta pojesti za doručak na poslu

Užurbanost, previše posla, a malo vremena za pauzu i ručak česti su uzroci loše ishrane kod brojnih zaposlenih ljudi. Stvaranje jelovnika za posao može biti zamorno jer zahtijeva sticanje nove navike što uz brojne druge obaveze može predstavljati problem.

zabava 3 godine

Seka Aleksić se pohvalila ravnim stomakom "Hvala bogu da jedem nešto što volim za doručak" (VIDEO)

Pjevačica Seka Aleksić inspiracija je mnogim ženama, a sve je nasmijala i njena izjava da je na dijeti ako ne pojede 10 krem bananica već tri.

zabava 3 godine

Scena koja je nasmijala region: Evo kako izgleda kad Seka Aleksić jede dijetalni doručak

Pjevačica Seka Aleksić ne krije da često kuburi sa dijetama, a ovog puta je zažalila što za doručak mora da jede zdrav obrok.

svijet 3 godine

Svako jutro jela isto: Elizabeta Druga 91 godinu doručkovala sendvič od tri sastojka

Najdugovječnija kraljica Elizabeta za svojih 96. godina života imala je i određene rituale i navike koje je redovno praktikovala.

magazin 3 godine

Doručak obavezan prije školske užine: Evo koja je hrana najbolji izbor za vaše mališane

Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" objavio je uputstvo za ishranu školske djece gdje se napominje da je doručak obavezan prije polaska u školu.

magazin 3 godine

UKUSNA I PRIVLAČNA Hrana koji mnogi jedu za doručak najveći je krivac za debljanje

Nutricionistica Marina Kopitko u radijskom intervjuu za Sputnik podijelila je nedostatke tradicionalnog francuskog doručka.

magazin 3 godine

Ideja za doručak: Zalogaji puni ukusa

Pašteta neodoljivog ukusa koja se može namazati na krekere ili hljeb

magazin 3 godine

Savršen recept za pica-pitu: Doručak u kom će najviše uživati mališani

Domaćice će se složiti da je najbolja stvar u "rukavu" imati recept za jelo koje nije zahtijevno za spremanje, zastino je i djeca ga obožavaju.

zabava 3 godine

KILOGRAMI SE NE VRAĆAJU Da li ste čuli za dijetu obilnog doručka, za 4 mjeseca smršate 17 kilograma

Ima li obilan doručak (Big Breakfast) dijeta smisla? Ovom nedoumicom bavila se studija Endokrinološkkog društva SAD i dala je interesatne rezultate…

magazin 3 godine

Korisni savjeti za mršavljenje: Ovo su 4 doručka koji skidaju salo sa stomaka i usporavaju starenje

Postoje dvije vrste ljudi - oni koji razmišljaju o doručku prije nego što naveče zaspu i oni koji se moraju prisiliti da ujutro nešto pojedu. Bez obzira jeste li ljubitelj doručka ili ne, prvi obrok u danu može pomoći vašem zdravlju.

magazin 3 godine

Idealna ishrana: Ove namirnice konzumirajte ukoliko imate više od 40 godina i pokušavate smršati

Gubljenje kilograma nakon 40. godine može biti zahtjevno jer se rad metabolizma usporava. Međutim, dobra vijest je ta da vam neke namirnice mogu pomoći prilikom mršavljenja.

magazin 3 godine

Povećava nivo holesterola i triglicerida u krvi: Ljekari upozoravaju na doručak koji šteti zdravlju

Svi već dobro znamo koliko je obrok kojim započinjemo dan značajan za cjelokupan organizam, ali nije svaki doručak dobar za zdravlje.

magazin 3 godine

“Ovo stvarno izgleda sumnjivo i neukusno” Doručak u prvoj klasi izazvao polemiku na Tviteru (FOTO)

Većina ljudi ne uživa mnogo u hrani koju dobija tokom leta avionom. Žale se da je obrok ili premali ili neukusan, ili čak oboje. Svi obično misle da je malo drugačija situacija u prvoj klasi gdje avio-prevoznici obećavaju malo bolju hranu, a da li je to zaista tako?

magazin 3 godine

Mršavljenje kroz intervalni post: Prvi obrok bi vam trebao biti tačno u ovo vrijeme

Nažalost, imamo loše vijest za sve one koji se bude gladni. Naime, nova istraživanja pokazuju da prvi obrok u danu trebate imati tek u 11 časova ako pokušavate smršati. Barem tako tvrdi Tim Spektor, profesor genetske epidemiologije na Kings koledžu Londonu.

magazin 3 godine

IZBJEGAVAJTE OVAKVE OBROKE Pet najgorih navika za doručak zbog kojih brže starite

Ako vam je važno izgledati mlado i osjećati se zdravo, svi vaši izbori hrane mogu utjecati na te ciljeve.

magazin 4 godine

ZAPOČNITE DAN ZDRAVO Namirnice koje biste trebali jesti za doručak ako se pokušavate riješiti sala na stomaku

Pokušaj gubljenja sala na stomaku može biti težak poduhvat u svakoj životnoj dobi, ali najviše problema imaju starije osobe. Nasreću, neke namirnice mogu pomoći u ovom procesu.

magazin 4 godine

Pita sa špinatom idealna je ideja za doručak

Tijesto sa špinatom koje će vas oduševiti.

magazin 4 godine

Sa sirom i povrćem: Ukusne prženice iz rerne

U nedostatku vremena pripremite nešto na brzaka.

magazin 4 godine

Mala, ali značajna stavka: Kajganu i omlet razlikuje jednostavni trik u pripremi

Neobičan sastojak učiniće vaš doručak hrskavim, a znate li koja je razlika između omleta i kajgane?

magazin 4 godine

“VELIKI DORUČAK” DIJETA Režim ishrane koji daje dobre rezultate

Ima li "Veliki doručak" dijeta smisla? Ovom nedoumicom bavila se studija Endokrinološkog društva SAD i dala je interesatne rezultate.