zdravlje 2 mjeseca

Ova mala navika, ima veliki efekat: Kratak san tokom dana poboljšava pamćenje i fokus

Iako se mnogi ljudi poslije kratkog dremanja tokom dana osjećaju omamljeno i posežu za još jednom kafom, istraživanja pokazuju da redovne dremke mogu da ojačaju mozak i poboljšaju njegovu efikasnost.

magazin 5 mjeseci

Izbjegavajte ovu naviku: Na Božić nikako ne treba da spavate, dremka poslije ručka je najveća greška

U narodu se od davnina vjeruje da je Božić dan koji postavlja temelj za sve mjesece koji dolaze.