Briga o zdravlju ne svodi se samo na ishranu ili fizičku aktivnost - dugovječnost je rezultat skladnog načina života.
Ikarija, jedno od svjetskih „Plavih zona“, poznata je po dugovječnosti svojih stanovnika i zdravom načinu života.
Naučnici vjeruju da su otkrili maksimalnu granicu ljudskog životnog vijeka.
Naučnici su otkrili da jedan neobičan detalj na vašem tijelu može ukazivati na dužinu vašeg života – a to su prsti na rukama, tačnije odnos između kažiprsta i domalog prsta.
I najduži život brzo prođe, ali ako si radio pošteno, sticao svojim rukama i imao zdravu porodicu, onda ti starost bude nagrada, a ne teret, kaže baka Danica Trivić, rođena Tunjić, iz Banjaluke, koja je ove godine proslavila 103. rođendan.
Džek Veber ima 101 godinu, nadživio je svoju ženu, ispratio je sve najbolje prijatelje, i preživio kroz svjetski rat, veliku depresiju i pandemiju korona virusa. Ipak, svakog jutra se budi sa svrhom i zahvalnošću.
Debora Sekeli nedavno je dostigla veliki životni jubilej – ovog mjeseca napunila je 102 godine.
Jedno malo, ali moćno voće – brusnice, možda krije ključ za očuvanje pamćenja i prevenciju demencije.
Za dugovječnost neki mogu reći da je bitna genetika.
Postoje istraživanja o svemu i svačemu, a jedna, koja nam dolazi iz Švedske, a koja se bavi veličinom stopala i koja govori o našem životnom vijeku, privukla je posebnu pažnju ljudi širom svijeta.
Predviđa se kako će dugovječnost biti jedan od najvećih velnes i velbing trendova za 2025. Svako malo niču nove klinike, pregledi i tretmani za dugovječnost. Ali dugovječnost ne smatram samo još jednim trendom. Ona predstavlja jednu cijelu novu kulturu življenja.
Iako uglavnom ističu da je tajna njihove dugovječnosti umjerenost, mnogi ljudi koji su odavno u kategoriji stogodišnjaka priznaju da povremeno uživaju u alkoholu.
Gubitak težine je, sasvim jasno, neutralan termin koji je pretvoren u nešto što prenosi dobar ili poželjan ishod. Međutim, to nije uvijek slučaj.
U svijetu dijeta i prehrambenih trendova, sve veću pažnju i kredibilitet među nutricionistima dobija intrigantna perspektiva: dijeta za dugovječnost.
Mira Banjac, srpska glumica ima 94. godina, a angažovanija je više nego ikada. Njena energija pokreće sve, a stavovima oduševljava posebno mlade.
Svi koji žele recept za dugovječnost biće iznenađeni jednostavnom rutinom Vinsenta Drensfilda, jednog od najstarijih ljudi na svijetu.
Nova je studija o dugovječnosti otkrila da bi praksa koja je potpuno besplatna mogla biti vrlo korisna za produžetak životnog vijeka.
Ukoliko vas zanima dugovječnost, vjerojatno ste čuli za plave zone, dijelove svijeta s najvećim koncentracijama stogodišnjaka.
Mori Markof je umro u 110. godini, a njegov mozak je najstariji doniran zdrav mozak na svijetu.
Većina ljudi bi trebala konzumirati više vitamina, međutim unos dovoljne količine može biti izazov.
