Šargarepa je jedna od najhranjivijih namirnica, ali i izvor brojnih vitamina koji trebaju našem tijelu.
Posvećenost prirodi, njenim zakonitostima, praćenje pravog trenutka za branje, cvijeta, korijena, stabla, lista ili ploda, daje mogućnost da se razumije priroda, njene zakonitosti i promjene i tek tada mogu da se upotrebljavaju pokloni prirode u korist čovjeka i njegovog zdravlja.
Soja je izuzetno važna namirnica, koja ima širu primjenu kod ishrane. Zbog korisnih sastojaka, u narodnoj medicini se koristi kao lijek za pojedine zdravstvene tegobe.
Naučno je dokazano da je napitak od ove pečurke odličan za jačanje imuniteta, regeneracije jetre, obaranje visokog krvnog pritiska, regulisanje nivoa šećera u krvi.
Neven ima tako nježan naziv da skoro sam po sebi govori o tome da je ova biljka, između ostalog, blagotvoran prirodni lijek za njegu i liječenje kože i sluzokože.
Za ovaj melem po ruskom receptu potrebno je 400 ml hladno cijeđenog maslinovog ulja.
Ulje hvarske lavande (budrovke) ima veliku aromaterapijsku primjenu. Ima snažnije antimikrobno dejstvo od francuske lavande.
Na velikim vrućinama je lubenica najčešće najbolja hrana. Podiže nivo šećera u krvi i vraća tečnost u dehidrirani organizam.
Najomiljenija biljka druida, magičara i šamana keltske tradicije bila je imela. Njena ljekovita svojstva dokazala je i moderna medicina.
Parazitska biljka imela (Viscum album) je botanički analog raku u ljudskom tijelu. Pravi se posebnim metodom od vodenog rastvora imele sa više domaćina.
Biljka iđirot (Acorus calamus) veoma je djelotvorna za brojne zdravstvene tegobe.
Gavez (Symphytum officinale), volovski jezik, crni korijen ili vrani gavez, samo je dio brojnih imena kako u narodu nazivaju ovu od davnina vrlo popularnu biljku.
Vrlo često narod ljekovitim i mirisnim biljkama daje poetična imena koja nedvosmisleno ukazuju na njihov blagotvorni efekat na ljudsko zdravlje.
Đumbir, ginger (Zingiber officinalis R.), uspijeva u skoro svim zemljama tropskog područja. Raste do dva metra visine, ima velike duguljaste listove i roza cvjetove.
Čuvarkuća je biljka koja vodi porijeklo iz Meksika i raste skoro u cijeloj Evropi.
Celerova so je zdrava, brzo se pravi i odličan je diuretik.
Uzeti zdrav korijen celera, dobro oprati, narendati ili na krupno samljeti u blenderu, zatim pomiješati sa morskom solju u zapremini 1:3 i ostaviti preko noći u poklopljenoj posudi.
Mnogi smatraju da je najjače oružje koje nam u prirodi stoji na raspolaganju u borbi sa bolestima prostate trava vrbovica, svilovina ili mala mlečika (epilobium parviflorum).
Budistički monasi su smatrali mača čaj eliksirom zdravlja, jer povećava koncentraciju i ubrzava metabolizam.
U jednoj od najpoznatijih japanskih zen priča govori se o monahu koji se izgubio u šumi, pa su na njega nasrnule divlje zvijeri.
Ukrasna penjačica ladolež (Convolvulus sepium), duga i do pet metara, nije samo dekor bašte, ograde i zidova.
Kukuruzna svila je poznata po ljekovitim svojstvima. Ljudi je često bacaju, ali to ne bi radili kada bi znali za šta je sve dobar njen blagotvorni čaj, koji je jednostavno napraviti.