zdravlje 4 mjeseca

Osjećate umor, vrtoglavicu i manjak energije: Ovo mogu biti znakovi nedostatka željeza koje ne smijete ignorisati

Često se osjećate iscrpljeno, bezvoljno, imate ubrzan puls ili vam ponestaje vazduha čak i pri najmanjem naporu? Moguće je da je riječ o manjku željeza u krvi, problemu koji posebno često pogađa žene, naročito tokom menstruacije, trudnoće ili usljed neuravnotežene prehrane.

zdravlje 1 godina

Osjećaj slabosti i umora mogu biti ZNAK DEFICITA ŽELJEZA: Uz ovih 10 namirnica možete poboljšati KRVNU SLIKU

Osjećaj kontinuirane slabosti i umora sveprisutan je i može upućivati na razna stanja, zato je važno slušati svoje tijelo koje vam na ovaj način šalje poruke.

magazin 4 godine

Muči vas NIZAK HEMOGLOBIN u krvi: Evo zašto nastaje i kako ga vratiti u normalu

Hemoglobin je protein koji se nalazi u crvenim krvnim zrncima. Ove ćelije su odgovorne za nošenje kiseonika po tijelu.

zabava 8 godina

Ovih deset namirnica će vam pomoći da imate ODLIČNU KRVNU SLIKU

Sigurno ste čuli za hemoglobin, ali znate li koja je njegova funkcija u organizmu? Riječ je o proteinu koji daje boju crvenim krvnim zrncima i raznosi kiseonik od pluća prema svim stanicama u organizmu. Važan sastojak hemoglobina je željezo.