Vjerovatno ne razmišljate mnogo o temperaturi vode koju koristite za pranje lica. Ipak, izbor između hladne, mlake i vruće vode može uticati na to koliko će vaša rutina njege kože biti efikasna, ali i na zdravlje same kože.
Pranje na nižim temperaturama nije samo način da uštedite energiju.
Hladan tuš više nije samo izazov za najhrabrije – posljednjih godina postao je popularan ritual među ljudima koji žele više energije, bolju koncentraciju i veću otpornost na stres. Ipak, mnogi se pitaju da li su njegovi efekti stvarni ili je riječ samo o prolaznom trendu.
Automatski refleksni uzdah pri ulasku u hladnu vodu može dovesti do udisanja vode i brze opasnosti od utapanja
Čim stignu ljetnje vrućine, sa svih strana slušamo isti savjet - pijte što više vode. Mnogi tada instinktivno posegnu za čašom ledeno hladne vode, vjerujući da će ih ona najbolje rashladiti.
Kardiolog dr Petar Otašević je upozorio da ekstremne vrućine, dehidratacija i nagli ulazak u hladnu vodu mogu izazvati ozbiljan stres za kardiovaskularni sistem. Posebno su ugroženi stariji, hronični bolesnici, ali i mlađe osobe, zbog čega stručnjaci apeluju na oprez, postepeno rashlađivanje i adekvatnu hidrataciju.
Kada temperature dosegnu ekstremne vrijednosti, mnogi posežu za hladnim tušem kako bi se što brže rashladili.
Iako je pranje veša već rutinska stvar i svako ko obavlja kućne poslove odlično zna svoj posao, potrebno je znati koju odjeću je bolje prati u hladnoj, a koju u toploj vodi i zašto.
Tuširanje hladnom vodom i ledene kupke posljednjih godina su sve popularnije, a iza ovog trenda kriju se stvarna fiziološka djelovanja.
Tuširanje hladnom vodom je zdravo za naš organizam, a i te kako nam prija tokom ovih vrelih dana, pa evo šta stručnjaci savjetuju – kada je bolje da to činite.
Jedan od najefikasnijih trikova za poboljšanje izgleda vaše kože je umivanje lica hladnom vodom, a ovaj ritual osim što vas budi, donosi i rezultate koje ćete odmah primijetiti.
Novi trend koji je zaludio žene širom svijeta, pa i poznate dame nalaže umivanje lica vodom s ledom.
Možda ste vidjeli ljude kako skaču u hladna mora ili ledene kupke, tvrdeći da je to dobro za zdravlje srca, oporavak mišića, stres i još mnogo toga.
Tuširanje hladnom vodom postalo je trendovski način započinjanja dana zbog navodnih koristi koje nudi, kao što su poboljšanje mentalnog zdravlja, energije i ublažavanje bolova u mišićima.
Tuširanje hladnom vodom vam možda ne zvuci pretjerano zabavno, naročito ne u hladnim zimskim danima, ali ipak bi trebalo da ga praktikujete što češće.
Stručnjaci za zdravlje i ljepotu zagovaraju prednosti tuširanja hladnom vodom. To podrazumijeva kupanje u vodi temperature ispod 15 stepeni.
Naime, hladna voda je dobra za zdravlje i ljepotu, a ne samo za jutarnje buđenje. Tuširanje hladnom vodom može djelovati kao terapija koja će vam pomoći da se bolje osjećate, posebno nakon vježbanja.
Ukoliko ste jedni od onih koji se vole tuširati vrućom vodom, možda biste se mogli predomisliti.
Tinejdžer od 17 godina postao je lokalni heroj kada je skočio u zaleđeno jezero da spasi starijeg čovjeka i njegovog psa koji su bili zarobljeni u autu koji je do pola potonuo.
Paklena vrućina, temperature i preko plus 40: takvo se vrijeme do kraja dana očekuje u većini gradova u BiH, pa ni sunčano kamenito Livno neće biti izuzetak. Ali, srećom po njih, Livnjaci imaju bogatstvo koje drugi gradovi nemaju: ledenu izvorsku vodu na česmi u centru varoši.
