zdravlje 7 sati

Raste hormon stresa, a javlja se i ovaj problem: Šta se dešava organizmu ako stalno preskačete doručak

Doručak je, kako se stalno potvrđuje, važan obrok. Kada tijelu u jutarnjim satima uskratimo energiju, moguće je da dođe do pojačane nervoze, skoka hormona stresa kortizola, a potom naglog pada energije i šećera.

magazin 10 sati

JAJA U ISHRANI PASA Smiju ih jesti, ali uz jedno važno pravilo

Jaja su za većinu pasa sigurna i hranljiva namirnica, ali ne smiju postati glavni izvor hrane, a veterinari preporučuju da ih prije serviranja skuhate.

zdravlje 11 sati

DUŽE STE SITI, MANJE GRICKATE Kako pojedine namirnice pomažu u kontroli apetita

Hrana bogata vlaknima pojačava osjećaj sitosti i smanjuje glad, a najjači efekat imaju vlakna iz raži i zobi, pokazuje pregled 48 studija.

svijet 1 dan

SVJEŽE NAMIRNICE POSTAJU LUKSUZ Gdje u Evropi cijene hrane divljaju, a koja država je uspjela da ih obori

Cijene hrane u Evropi ponovo počinju rasti, a posebno poskupljuju svježe namirnice, dok povećani troškovi energije i transporta dodatno opterećuju potrošače.

zdravlje 1 dan

Ovo skromno starinsko jelo ponovo je u modi: Brzo se sprema, košta malo, a veoma je hranljivo

Doručak je izuzetno važan obrok, mnogi će reći - i najvažniji, jer organizmu nakon sna obezbjeđuje energiju i nutrijente neophodne za rad mozga i metabolizam.

zdravlje 2 dana

Poslije 60. godine doručak više nije isti: Ovih 5 namirnica čuvaju zdravlje, a jedan nutrijent je ključan

S godinama se menjaju potrebe organizma, pa doručak na koji smo decenijama navikli možda više nije najbolji izbor.

zdravlje 4 dana

Tri važne stvari koje ne bi trebalo da izostavimo: Šta treba da jedemo za doručak poslije 40. godine

Doručak poslije 40-te možda više ne treba da izgleda isto kao nekada? I to ne samo zato što tijelo odjednom ima potpuno drugačije potrebe, već zato što se vremenom mijenjaju mišićna masa, nivo fizičke aktivnosti, status hormona, kvalitet sna i način na koji regulišemo apetit i nivo šećera u krvi.

biznis 5 dana

Šokantna razlika u cijenama hrane širom Evrope: Evo gdje je najskuplje, a gdje najjeftinije

Cijene namirnica širom Evrope znatno se razlikuju.

magazin 6 dana

"Lamborgini među živinom" Najskuplja kokoška na svijetu košta kao polovan automobil

Jedna odrasla kokoška može dostići cijenu dobrog polovnog automobila, dok se pakovanje od svega šest jaja prodaje za gotovo 100 dolara.

svijet 6 dana

TUŽBA PROTIV MEKDONALDSA Amerikanci se žale na sastav hrane

Američki savezni sudija odbio je zahtjev Mekdonaldsa da odbaci kolektivnu tužbu u kojoj se kompanija optužuje da je obmanjivala potrošače o sastojcima u svom sendviču MekRib.

zdravlje 1 sedmice

NAMIRNICE KOJE ČUVAJU JETRU Ovi napici i hrana mogu pomoći u očuvanju zdravlja važnog organa

Jetra radi neprekidno, 24 sata dnevno, i ima brojne važne uloge u organizmu. Odgovorna je za metaboličke procese hranljivih materija, skladištenje različitih supstanci, ali i uklanjanje toksina, holesterola, hormona i ostataka lijekova. Ipak, ovaj organ izložen je brojnim oboljenjima koja se često otkriju tek u kasnijoj fazi.

zdravlje 1 sedmice

Odgovor nije samo u ukusu: Zašto tražimo UTJEHU U HRANI kad smo tužni ili pod stresom

Kada smo tužni, uznemireni ili pod stresom, često posežemo za hranom od koje očekujemo utjehu. Međutim, nije samo ukus ono što određuje naš izbor, već i sjećanje na osjećaj koji nam je određena namirnica ranije pružila.

magazin 1 sedmice

Ne zamrzavajte baš sve što ostane poslije slave: Nutricionistkinja otkrila koja jela mogu biti rizična

Gdje su proslave, tu je i bogata trpeza i velika količina hrane, pa je korisno znati šta uraditi sa onim što pretekne.

društvo 1 sedmice

Standard na koljenima: Građani BiH sve više rade samo da bi napunili frižider

BiH je među zemljama u kojima se za hranu izdvaja najveći dio ukupne potrošnje, u društvu sa Nigerijom, Mjanmarom, Laosom, Etiopijom i Ugandom, dok je taj udio u većini razvijenih evropskih zemalja višestruko manji.

biznis 1 sedmice

RATOVI I EL NINJO KROJE CIJENE Hranu ćemo plaćati i do 18% skuplje, stiže novi talas poskupljenja u cijelom svijetu

Svjetske cijene hrane mogle bi da porastu za 18 odsto u periodu od 2025. do 2027. godine, zbog poremećaja u snabdijevanju izazvanih sukobima i očekivanih posljedica klimatskog fenomena El Ninjo, procjenjuje Svjetska banka u danas objavljenom izvještaju.

magazin 1 sedmice

VEĆINA GRIJEŠI S FRIŽIDEROM Na kojoj temperaturi hrana duže ostaje svježa?

Mlijeko može da se pokvari prije isteka roka čak i kada ga čuvate u frižideru, a uzrok ne mora da bude kvar uređaja.

zdravlje 2 sedmicu

Želite da smršate? Svako jutro pijte vodu sa ovim začinom i gledajte “magiju”

Poznati začin koji jelima daje prepoznatljiv ukus sadrži i piperin, jedinjenje koje se proučava zbog mogućeg uticaja na metabolizam i druge procese u organizmu

zdravlje 2 sedmicu

Koliko hljeba dnevno smijete pojesti? Stručnjaci upozoravaju na grešku koju mnogi prave

Hljeb je neizostavan dio svakodnevne ishrane većine ljudi kako u Srbiji tako i u čitavom svijetu.

zdravlje 2 sedmicu

Šta se dešava s tijelom ako ujutro ne popijete vodu? Odgovor bi vas mogao iznenaditi

Ako dan započinjete čašom vode, već ste učinili nešto dobro za svoje tijelo. Nakon nekoliko sati sna, tokom kojih ne unosimo tečnost, organizmu je potrebno nadoknaditi izgubljenu vodu.

magazin 2 sedmicu

Kvalitet ribe pod lupom: Losose koje kupujemo hrane i piletinom, a to ne mora da piše na pakovanju

Neki od najvećih evropskih proizvođača lososa počeli su da koriste hranu na bazi prerađenih ostataka živinskog mesa kako bi smanjili troškove uzgoja ribe.