
Zdrave, ali mogu da vas naduvaju: Ove namirnice ne jedite prije 10 ujutro, razlog će vas iznenaditi
Pola jabuke, kašika meda i osjećaj kao da ste pojeli veknu hljeba.

Pola jabuke, kašika meda i osjećaj kao da ste pojeli veknu hljeba.

Plastična folija, poznata i kao providna folija, često se koristi za hermetičko zatvaranje hrane i prekrivanje tanjira sa ostacima hrane. Ipak, postoje situacije u kojima je bolje koristiti odgovarajuću alternativu.

Od danas se u cijeloj Evropskoj uniji primjenjuju nova pravila o ambalaži, a jedna od najvažnijih promjena odnosi se na takozvane PFAS jedinjenja u ambalaži koja dolazi u dodir s hranom.

Od danas na tržištu EU više se ne smiju koristiti kutije za hamburgere otporne na masnoću ili papiri za pecivo koji sadrže određene štetne tvari.

Dok uživamo u roštiljima i piknicima, određene namirnice pretvaraju se u tempirane bombe koje mogu da uzrokuju ozbiljna trovanja hranom.

Džet-leg (jet lag) predstavlja privremeni poremećaj sna koji nastaje kada se unutrašnji biološki sat tijela ne poklopi sa novom vremenskom zonom. Pored karakterističnog dnevnog umora i nesanice, putnici se često suočavaju i sa problemima varenja, poput nadimanja, zatvora ili dijareje.

Svjetske cijene hrane dostigle su u julu najviši nivo za više od tri godine, jer su nepovoljni vremenski uslovi i eskalacija rata u Zalivu i Crnom moru uticali na tržišta, saopšteno je iz Organizacije UN za hranu i poljoprivredu /FAO/.

Ratovi u Iranu i Ukrajini i vremenski fenomen El Ninjo stvaraju "savršenu oluju" visokih troškova i slabijih prinosa, koji su svijet doveli na prag novog talasa poskupljenja hrane, upozorio je Maksimo Torero, glavni ekonomista agencije UN-a FAO ( Organizacija Ujedinjenih nacija za hranu i poljoprivredu ).

Proteini predstavljaju osnovne gradivne blokove ljudskog tijela, ključne za obnovu tkiva i stabilan nivo energije. Kada organizmu nedostaje ovaj nutrijent, javljaju se različiti problemi sa zdravljem.

Velika Britanija bi se u narednom periodu mogla suočiti s ozbiljnim nestašicama pojedinih prehrambenih proizvoda ukoliko se trenutni toplotni talas i suša nastave, zvanično je upozorio Nacionalni savez poljoprivrednika (NFU).

Muve su praktično sinonim za obedovanje na otvorenom tokom ljeta. Koliko god da ih tjerate, ovi insekti će pronaći način da slete na vašu hranu, posebno kada ostavite tanjir bez nadzora na nekoliko minuta.

Dojenje je najvažniji način ishrane novorođenčeta jer majčino mlijeko sadrži hranjive sastojke važne za rast, razvoj i jačanje imuniteta bebe. Zbog toga je pravilna ishrana majke tokom dojenja važna za zdravlje i majke i djeteta.

Kada ljetnje vrućine dostignu vrhunac, pravilno usklađena ishrana postaje ključni saveznik u očuvanju energije i zdravlja.

Institut za javno zdravstvo Republike Srpske građanima preporučuju da tokom visokih temperatura vazduha pojačaju unos vode, smanje kofeinske napitke i alkohol, te uzimaju dosta voća i povrća.

Piletina, jedna od osnovnih komponenti zdrave ishrane, predstavlja dobar izvor proteina, vitamina B, selena, fosfora, i pritom je niskokalorična.

Pojačane službene kontrole toploteka u 12 trgovačkih centara i drugih objekata koji posluju sa hranom sprovedene su tokom juna i jula 2026. godine, s ciljem provjere higijenskih uslova i zdravstvene ispravnosti hrane, saopšteno je iz Kantonalne uprave za inspekcijske poslove.

Ako vam se barem jednom dogodilo da se hrana zalepi za dno tiganja, raspadne se pri okretanju i potpuno vam pokvari obrok, vjerovatno ste odmah pomislili da je tiganj odslužio svoje i da je vrijeme da kupite novi.

Ideja da na mjesec dana izbacite dodat šećer zvuči kao mali izazov koji lako možete da sprovedete.

Vježbanje suviše brzo nakon jela može da izazove iznenadnu neprijatnost, težinu i pad energije usljed opterećenja organa za varenje.

Umjesto izgladnjivanja i preskakanja obroka, ključ za brzo rješavanje jutarnje nadutosti krije se u rehidrataciji, doručku bogatom kalijumom i proteinima, kao i laganom kretanju koje pokreće varenje.