KAKO SE OSJEĆATI DOBRO? Pojedine prehrambene navike mogu negativno utjecati na mentalno zdravlje

Veza između prehrane i raspoloženja dobro je dokumentirana, ali uvijek se ima još za naučiti. Nova studija objavljena u “Journal of Personalized Medicine” otkrila je nekoliko specifičnih prehrambenih navika koje mogu imati značajan utjecaj na mentalno blagostanje.

Jelima iz svjetske kuhinje daje okus Hercegovine: Kad uđe u kuhinju Trebinjka Gordana Kovačina zaboravi na sve oko sebe

Trebinjka Gordana Kovačina pasionirani je zaljubljenik u kulinarstvo, jela je počela spremati još kao djevojčica, a ta ljubav nikada je nije napustila.

Zbog posla često "jedete s nogu"? Tri su razloga zbog kojih to nikako ne bi trebalo da radite

Užurbani način života često nas navodi da pojedemo nešto "s nogu" dok jurimo kroz grad, čekamo prevoz ili smo na poslu između radnih obaveza. I dok mislimo da smo uradili pravu stvar i uštedili vrijeme, nismo ni svjesni koliko smo štete sebi nanijeli.

Mislite da je zdravo, a nije: Ove namirnice jedete svakodnevno, a mogu ozbiljno naškoditi vašem zdravlju

Zdravo i ukusno: Posna boranija sa povrćem

Ukoliko ste u potrazi za bogatim i ukusnim jelom bez mesa, ovo je pravi recept za vas.

Dječak sa FOBIJOM OD HRANE: Čak i kad osjeti miris muka mu je, čitavu deceniju je živio na hljebu i voćnom jogurtu

Ešton Fišer (12), dječak iz Velike Britanije, proveo je više od deceniju živeći samo na određenoj vrsti bijelog hljeba i voćnom jogurtu, prije nego što mu je dijagnostikovana fobija od hrane.

Nema kraja poskupljenjima: Cijene hrane DIVLJAJU, a novčanici sve prazniji

Građani Srpske konstantno su na udaru poskupljenja hrane i ostalih roba koje moraju da kupuju svakodnevno, a od prošle jeseni do danas cijene osnovnih životnih namirnica u prosjeku su skočile između 15 i 20 odsto.

VAŽNO JE I VRIJEME OBROKA Hrana bogata proteinima i ugljikohidratima najbolja je za oporavak poslije treninga

Kod planiranja treninga važno je obratiti pažnju i na to šta konzumirate nakon treninga, a posebno je važno jesti ugljikohidrate i proteine, pa čak i masti, kako bi se tijelo uspjelo oporaviti nakon pretrpljenog napora.

Ne stavljati aluminijsku foliju: Nutricionistkinja savjetuje kako da sačuvate hranu od bakterija

Ostaci hrane u frižideru mogu trajati i nekoliko dana ako su dobro zatvoreni i pohranjeni.

Svaka deseta osoba NEMA ZA HRANU: Pandemija uticala na porast siromaštva u svijetu

Odavno nam je postalo jasno koliko je pandemija kovid-19 uzela maha, a to se direktno "prelijeva" na rast cijena, stopu inflacije i porast siromaštva u svijetu, pa čak i u najrazvijenim zemljama.

Više od 5.000 ljudi evakuisano zbog poplava: Poslije nestašice hrane Sjevernu Koreju pogodila NOVA POŠAST

Sjevernokorejski lider Kim DŽong Un naložio je danas slanje pomoći u područja pogođena poplavama iz kojih je oko 5.000 ljudi moralo da bude evakuisano.

Strana hrana dominira: Na jedan kilogram mesa koji izvezemo iz uvoza nam dođe čak 11

Uvoz hrane u BiH i dalje cvjeta, pa i ove godine bilježimo kudikamo veću količinu i vrijednost proizvoda koji nam dolaze iz inostranstva od onoga što uspijemo da plasiramo na strana tržišta.

Popusti za uzimanje hrane: Mladim Britancima podsticaj za primanje vakcina

Mladim Britancima biće ponuđeni popusti za uzimanje hrane za ponijeti i vožnju automobilom kako bi primili vakcinu protiv kovid-19, saopštila je danas britanska vlada.

Ministarstvo bez reakcije na poskupljenja: Marže na osnovne životne namirnice i gorivo neće biti smanjene

Da bi marže na osnovne životne namirnice u Srpskoj bile smanjene treba da dođe do značajnijih poremećaja na tržištu ili vanrednog stanja, kao što se desilo lane.

Iako je na snazi zabrana kretanja: Helikopterom išao po hranu

Policija u Maleziji istražuje navodno kršenje mjera pošto je jedan kupac odlučio da helikopterom pređe ogromnu daljinu kako bi uzeo omiljenu hranu "za ponijeti".

Divlji konji na ulicama Sarajeva: Traže hranu u kontejnerima za smeće (FOTO)

Stanovnici sarajevskog naselja Poljine često viđaju divlje konje koji lutaju ovim dijelom glavnog grada bez nadzora.

Otac nadnični, majka nezaposlena: Ljudi velikog srca ekspresno nabavili hranu i pelene za TROMJESEČNOG DJEČAKA (FOTO)

Ljudi velikog srca ponovo su reagovali na apele iz “Mozaika prijateljstva” i za vrlo kratko vrijeme uskočili u pomoć porodici koja je pod hitno trebala dječja hrana i pelene.

Smeta im isti roštilj: Vegani i muslimani protestuju zbog načina pripreme brze hrane

Vegani i muslimani u Norveškoj udružili su se u protestu zbog pripremanja različitih vrsta hrane na istom roštilju.

Najslabije plaćeni ugostitelji: Prosječna plata za jun 994 KM, troškovi života porodice skoro duplo veći

Prosječna neto plata u Republici Srpskoj isplaćena u junu ove godine iznosila je 994 KM i veća je za 13 KM u odnosu na prosječnu platu isplaćenu u maju .

Grickalice najveći neprijatelji: Više od 40 odsto odraslih se ugojilo tokom pandemije

Više od 40 odsto odraslih u Engleskoj ugojilo se tokom pandemije, dobivši u prosjeku nešto više od tri kilograma, pokazali su rezultati jednog istraživanja.