zdravlje 7 mjeseci

Loše vikend navike mogu da ponište efekat: Sedam sati sna SMANJUJE RIZIK od insulinske rezistencije

Spavanje od oko 7 sati i 18 minuta svake noći moglo bi biti optimalno za smanjenje rizika od insulinske rezistencije, koja često prethodi dijabetesu tipa 2, pokazuje velika opservaciona studija objavljena u časopisu BMJ Open Diabetes Research & Care.

zdravlje 1 godina

Tihi poremećaj koji pogađa sve više ljudi: Ako sumnjate na INSULINSKU REZISTENCIJU ne smijete ignorisati prve simptome

Insulinska rezistencija je stanje organizma kod kojeg dolazi do slabljenja efekta insulina, čiji je glavni zadatak olakšavanje prelaska šećera, glavne energetske sirovine, iz krvi u ciljana tkiva (jetru, mišiće, masno tkivo).

magazin 1 godina

REGULIŠITE ŠEĆER U KRVI 3 vrste hrane pridonose debljanju i insulinskoj rezistenciji

Ukoliko pokušavamo da smršamo ili jednostavno želimo održati svoje opšte zdravlje, važno je regulisati nivo šećera u krvi.