BOLOVI POSTALI NEIZDRŽIVI Severina mora na operaciju i jako je UPLAŠENA zbog toga
Severina Kojić već godinama muku muči sa kičmom, a fizioterapija na koju ide, sve manje joj pomažu, pa je operacija sve izvjesnija opcija.
Severina Kojić već godinama muku muči sa kičmom, a fizioterapija na koju ide, sve manje joj pomažu, pa je operacija sve izvjesnija opcija.
Višečasovno sjedenje je i te kako loše po kičmu, posebno u uslovima pandemije korona virusa kada neprestano sjedimo, što zbog posla od kuće, što zato što ne izlazimo previše.
Prateći preporuke stručnjaka, dijete koje ima 30 kilograma ne bi trebalo na leđima da nosi torbu težu od 3 kilograma.
Rus koji je izgledao kao živa mumija spasen je iz medveđe jazbine u kojoj je proveo mjesec dana nakon što mu je predator polomio kičmu i ostavio ga unutra, kao „obrok za poslije“.
Mnogi ljudi veći dio vremena provode sjedeći, pretežno zbog prirode posla kojim se bavimo i tu malo toga možemo da učinimo.
Svi koji su radili plank vježbu znaju koliko se svi mišići zatežu i kako ova vežba pomaže u mršavljenju. Prednost plank vježbe je i ta što ima nekoliko vidova, a mi vam ovaj put predstavljamo obrnuti plank.