Kako da održimo držanje pod kontrolom dok cijeli dan radimo za stolom? Mnogo ljudi u svijetu svakodnevno radi za stolovima. Pozitivne promjene u danu trebalo bi da uvedemo, kako bi nam tijelo bilo zahvalno.
Ukoliko ste sve probali, a bolovi u leđima su i dalje prisutni, isprobaje ove vježbe, sprecijalno kreirane da vas oslobode napetosti.
Savezni socijalni sud u Njemačkoj donio je odluku da muškarac koji se tokom rada od kuće okliznuo i slomio kičmu ima pravo na odštetu i da se njegovo kretanje od kreveta do računara smatra "osiguranom aktivnošću".
Nakon niza loših dešavanja u životu i stravične nezgode u kojoj je povrijedila kičmu, pjevačica Jelena Kostov se oporavila i postala jača nego ikad.
Načelnik opštine Istočno Novo Sarajevo Jovan Katić i direktor Zdravstvene ustanove ambulante za liječenje, zdravstvenu njegu i rehabilitaciju "Master fizikal" Bojan Pavlović potpisali su danas sporazum kojim će biti omogućeni besplatni preventivni pregledi za svu djecu predškolskog uzrasta.
U Kliničko-bolničkom centru (KBC) "Dr Dragiša Mišović" u Beogradu njemački i srpski ljekari izveli su jedinstvenu intervenciju uklanjanja bola u kičmi, pri čemu je prvi put u Srbiji korišćena i virtuelna hologramska tehnologija.
Stanovnici Novog Grada i Kostajnice organizuju akciju prikupljanja novca za liječenje Radane Vranješ iz Novog Grada.
Čak 80% odraslih osoba iskusilo je bar jednu akutnu povredu kičme i bolna leđa. Većina tih povreda može se liječiti kombinacijom leda, istezanja i vježbi.
Pjevačica Jana Todorović danas je vatrena crnka, a nekada je pjevačica njegovala sasvim drugačiji imidž.
Zagrebački Županijski sud dobio je uoči rasprave obavještenje uprave zatvora u Remetincu da je bivši premijer i lider HDZ Ivo Sanader od 24. avgusta hospitalizovan u KBC Sestre milosrdnice.
Severina Kojić već godinama muku muči sa kičmom, a fizioterapija na koju ide, sve manje joj pomažu, pa je operacija sve izvjesnija opcija.
Višečasovno sjedenje je i te kako loše po kičmu, posebno u uslovima pandemije korona virusa kada neprestano sjedimo, što zbog posla od kuće, što zato što ne izlazimo previše.
Prateći preporuke stručnjaka, dijete koje ima 30 kilograma ne bi trebalo na leđima da nosi torbu težu od 3 kilograma.
Rus koji je izgledao kao živa mumija spasen je iz medveđe jazbine u kojoj je proveo mjesec dana nakon što mu je predator polomio kičmu i ostavio ga unutra, kao „obrok za poslije“.
Mnogi ljudi veći dio vremena provode sjedeći, pretežno zbog prirode posla kojim se bavimo i tu malo toga možemo da učinimo.
Svi koji su radili plank vježbu znaju koliko se svi mišići zatežu i kako ova vežba pomaže u mršavljenju. Prednost plank vježbe je i ta što ima nekoliko vidova, a mi vam ovaj put predstavljamo obrnuti plank.
Skoro trećina djece u predškolskoj i školskoj dobi u Republici Srpskoj ima neki deformiteta kičme, grudnog koša i stopala, koji su posljedica lošeg tjelesnog držanja.
Rijaliti učesnik i kaskader Uroš Ćertić zadobio je teške povrede vrata i kičme na snimanju filma u Kairu kada je propao kroz daske i pao direktno na glavu i trenutno se nalazi u bolnici.
