zdravlje 3 sedmicu

TAJNA NIJE SAMO U KREMAMA Ovih šest namirnica mogu da utiču na kolagen i izgled kože

Bore, fine linije i gubitak elastičnosti nisu samo posljedica godina. Na izgled kože utiču i izlaganje suncu, genetika, san, pušenje, ali i svakodnevne navike u ishrani. Dok se za njegu lica često biraju skupe kreme i serumi, manje pažnje posvećuje se tome kako ono što jedemo utiče na zdravlje kože.

zdravlje 1 mjesec

Ova žitarica puna je kolagena: Podmlađuje, čuva crijeva i JAČA KOSTI, jedite je što češće

Danas se ova žitarica ponovo vraća na trpezu, jer obiluje lizinom, aminokiselinom koja učestvuje u stvaranju kolagena i važna je za kožu, hrskavicu i kosti.

zdravlje 1 mjesec

Hrskavica se teško obnavlja: Ovi nutrijenti važni su za zdrave zglobove

Zdravlje zglobova, posebno koljena, u velikoj mjeri zavisi od pravilne ishrane i ravnoteže ključnih nutrijenata koji učestvuju u obnovi hrskavice.

zdravlje 3 mjeseca

Zaboravite skupe suplemente: Ova čorba prirodno obnavlja kolagen

Kolagen je jedan od najznačajnijih proteina u tijelu koji gradi kožu, zglobove, kosti i tetive. Vremenom ga je sve manje u organizmu, a evo čime ga nadoknaditi u domaćoj radinosti i bez trošenja mnogo novca.

zdravlje 4 mjeseca

Šta zaista znamo o kolagenskim suplementima: Studije ukazuju na moguće koristi, ali naučnici traže kvalitetnije dokaze

Kolagenski suplementi postaju sve popularniji zbog mogućih koristi za kožu, zglobove i mišiće, ali stručnjaci ističu da naučni dokazi još uvijek nisu dovoljno jaki.

zdravlje 5 mjeseci

Jedan od najvažnijih proteina: Otkrijte koje namirnice mogu uticati na PROIZVODNJU KOLAGENA i doprinose ljepšem izgledu vaše kože

Kolagen je jedan od najvažnijih proteina u ljudskom tijelu, jer ima ključnu ulogu u očuvanju strukture kože, kostiju, mišića, tetiva, ligamenata i drugih vezivnih tkiva.

zdravlje 7 mjeseci

Ključan protein za zdravlje kože, kostiju, zglobova i mišića: Sve više ljudi uzima kolagen, a evo koje su najbolje namirnice za njegovu proizvodnju

Nutricionisti upozoravaju da mnogi ljudi pogrešno uzimaju kolagen i očekuju brze rezultate. Evo kada treba početi sa suplementacijom i koje namirnice podstiču prirodnu proizvodnju kolagena.

zdravlje 1 godina

NAMIRNICE PUNE KOLAGENA Nikakvi suplementi ne jačaju kosti i hrskavicu kao oni

Kolagenje jedan od najvažnijih proteina u našem tijelu – ključan je za zdravlje kože, zglobova, kostiju, noktiju i kose.

zdravlje 1 godina

ZDRAVA I ZATEGNUTA KOŽA Ove namirnice su prirodni izvor kolagena

Prilikom očuvanja mladolikog, glatkog i čvrstog izgleda kože, dva proteina su ključna, a to su kolagen i elastin.

zdravlje 1 godina

Vitamina C i sumpor pravi jedinstvenu kombinaciju: Nijedna krema sa kolagenom vam neće "IZBRISATI" BORE kao jedan sastojak iz kuhinje

U svijetu njege kože, sve smo vidjeli. Od jednostavnih hidratantnih losiona, do tretmana lica sa spermom od lososa – postoji mnoštvo čudnih i divnih kozmetičkih proizvoda koje možete izabrati. Ali sada se tvrdi da bi jedno iznenađujuće povrće moglo biti najbolje tajno oružje protiv starenja, posebno među starijima od 30 godina.

zdravlje 1 godina

KADA TIJELO ŽUDI ZA KOLAGENOM 7 signala koje ukazuju na nedostatak, obratite pažnju

Otkrivamo kako da prepoznate nedostatak kolagena po znakovima na licu, koži i zglobovima ali i kako da pokrenete njegovu prirodnu proizvodnju bez suplemenata.

zdravlje 1 godina

Kolagen buster od SAMO 4 SASTOJKA iz kuhinje: Napitak koji ključan za mladoliku kožu, jake nokte, kosu i zglobove

Kolagen je ključan za zdravu i mladoliku kožu, jake nokte, kosu i zglobove. Kako starimo, prirodna proizvodnja kolagena u tijelu opada, pa mnogi posežu za skupim suplementima.

zdravlje 1 godina

Podstiču proizvodnju kolagena: Ovo su čajevi koji će vam pomoći da vam koža bude MEKANA I SJAJNA

Dok mnogi kozmetički proizvodi obećavaju podmlađivanje, prava tajna leži u prirodi. Umjesto skupih krema, možda je dovoljno posegnuti za jednostavnim, ali moćnim rješenjem – čajem.

zdravlje 1 godina

Ova jeftina žitarica "puca" od kolagena: Podmlađuje, jača kosti i čuva crijeva

Ječam je nutritivno bogata žitarica koja je pala u sijenku ostalih, popularnijih vrsta. Ipak, od davnina je poznata kao namirnica koja se lako vari, sadrži dosta vlakana pa je zbog toga dobra za pokretljivost crijeva, obezbjeđuje tijelu neophodne vitamine poput vitamina B, A i E.

zdravlje 1 godina

ODGOVORAN ZA MLADOLIK IZGLED Najviše kolagena ima u ovih 10 namirnica, trebalo bi ih jesti bar jednom dnevno

Kosti se sastoje od dinamičnog živog tkiva koje zahteva širok spektar hranljivih materija, a ne samo minerale kao što je kalcijum, za održavanje optimalnog zdravlja.

magazin 2 godine

OJAČAJTE ZGLOBOVE Ova riba je hrana sa najviše kolagena, nije losos i mnogo je jeftinija

Losos je već dugo omiljena riba među ljubiteljima zdravlja, zahvaljujući visokom udjelu omega-3 masnih kiselina i pozitivnom uticaju na zdravlje srca i smanjenje upala.

magazin 2 godine

Temeljna supstanca za zdravu kožu: Saznajte koja to hrana POVEĆAVA PROIZVODNJU KOLAGENA

Postoji hrana koja može podstaći proizvodnju kolagena, temeljne supstance za zdravu kožu.

magazin 2 godine

KOŽA BEZ BORA Evo koja hrana efikasno povećava proizvodnju kolagena

Kako bi vam koža bila čvrstom i bez bora, ključno je voditi računa o životnim navikama, posebno o ishrani.

magazin 2 godine

SAČUVAJTE MLADOLIKOST Ovih 8 vrsta voća i povrća stimulišu proizvodnju kolagena

Kolagen je vrsta proteina u našem tijelu, a ključan je za zdravu kožu, zglobove i kosti.

zabava 4 godine

PJEVAČICA LJUTA I POVRIJEĐENA Gocu Božinovsku isprozivali da je pretjerala sa botoksom

Pjevačici Goci Božinovskoj često kažu da je pretjerala sa botoksom ili sa popularnim "mačijim očima", a ona je sada otkrila šta je zapravo radila i kako na ovu promjenu gledaju njeni najbliži.