SITNI KORACI MOGU BITI ZNAK OZBILJNOG PROBLEMA Naučnici otkrili moguću vezu između hoda i muške potencije

Hod može otkriti mnogo više o zdravlju muškarca nego što se na prvi pogled čini. Naučnici upozoravaju da sitni koraci mogu biti povezani sa određenim zdravstvenim problemima, uključujući i seksualnu funkciju.

Samo malo brži hod, a velika razlika za zdravlje: 10 dodatnih koraka može smanjiti rizik od prerane smrti

Stariji ljudi koji brže hodaju, bilo na kratkom testu kod ljekara ili u svakodnevnom životu, imaju manji rizik od smrti, pokazala je studija u kojoj je 4.067

Zaboravite na 10.000 koraka: Evo koliko je sasvim dovoljno za ZDRAV ŽIVOT

Nova studija sugeriše da je hodanje od 7.000 koraka dnevno povezano sa značajno manjim rizikom od stanja poput srčanih bolesti, dijabetesa, demencije i depresije.

Rezultat ga šokirao: Prešao je 250.000 koraka za 7 dana i evo kakav je to efekat imalo na njegovo tijelo

Džek Masi Velš odlučio je da prepješači 250.000 koraka za nedjelju dana kako bi video kako će hodanje odraziti na njegovo zdravstveno stanje.

Kako do idealne linije? Evo koliko je koraka u danu potrebno za održavanje težine

Većina ljudi koji smršaju teško održava postignutu težinu na duge staze, a povratak kilograma česta je pojava nakon što se ublaže dijetetski napori i vrate uobičajene rutine.

Brzina hodanja ili broj koraka: Istraživanje pokazalo ŠTA JE VAŽNIJE ako želite da smršate

Medicinski novinar Majkl Mozli istraživao je navodnu zdravstvenu korist koju donosi 10.000 pređenih koraka dnevno.

Smanjuje rizik od raka, demencije i depresije:  Nova studija pokazuje koliko je potrebno da hodate da biste bili zdraviji

Hodanje 7.000 koraka dnevno može biti dovoljno da poboljša moždane funkcije i pomogne u zaštiti od raznih bolesti, pokazuje velika studija.

Istraživanja pokazala: Da li je 10.000 KORAKA DNEVNO dovoljno za zdrav život

Da li vam za zdrav život zaista treba 10.000 koraka dnevno? Prema najnovijem istraživanju i manje je dovoljno.

Hodanje smanjuje rizik od rane smrti: Barem 4.000 koraka dnevno značajno utiče na zdravlje

Hodanje od najmanje 4000 koraka dnevno značajno smanjuje rizik od rane smrti.

POD STALNIM PRIJETNJAMA Moskva traži zaštitu od Gugla za ruske korisnike

Ruska regulatorna agencija za komunikacije zatražila je danas od Gugla da momentalno preduzme korake i ukloni sa svojih platformi prijetnje ruskim korisnicima.

AFORIZAM DANA Posljednji koraci

VAŽNI KORACI Kako vratiti izgubljenu motivaciju

"KO TO TATI ŠETA" Veljko Ražnatović snimio prve korake nasljednika, video topi srce (VIDEO)

Bokser Veljko Ražnatović objavio je emotivan snimak supruge Bogdane i sina Željka.

PRIČA OKO BREGZITA SE ZAHUKTAVA Džonson spreman da razgovara do POSLJEDNJEG MINUTA

Premijer Velike Britanije Boris Džonson izjavio je da je spreman da sa EU o Bregzitu razgovara do posljednjeg minuta pred isticanje roka za izlazak Britanije iz Unije 31. oktobra.