Kako da preživite vrućine bez klime – ove namirnice su pravo blago za tijelo i dušu, okrepljuju i osvježavaju!
Zamislite da svaki dan izgleda kao produženi vikend negdje uz obalu. Upravo to donosi vacation core – modni pravac koji objedinjuje ležernost odmora s elegancijom prirodnih materijala i nenametljivim krojevima.
Tokom dana, normalne tjelesne funkcije, poput znojenja, odlaska u kupatilo, pa čak i disanja, prirodno dovode do gubitka vode. Na kraju, pravilna hidratacija se svodi na konzumiranje više tečnosti nego što svakodnevno gubite.
Ulje od sjemenki grožđa je pravi balzam za kožu, pomaže da ostane hidrirana i meka. Ako idete na odmor na plažu, ponesite malu bočicu ulja od semenki grožđa, a pre toga saznajte koje su njegove velike prednosti i kako da ga koristite na plaži!
Ljetne vrućine često znatno otežavaju trudnoću, a mnoge buduće majke osjećaju umor, otežano disanje i oticanje nogu.
Orhideje su među najomiljenijim sobnim biljkama, ali visoke ljetnje temperature mogu ozbiljno da im naškode. Stručnjaci otkrivaju jednostavan plan njege koji će pomoći da orhideja ostane zdrava, bujna i dugovječna – čak i tokom toplotnog talasa.
RHMZ Srbije je rano jutros izdao nekoliko upozorenja na vrlo visoke temperature koje će danas dostići 40 stepeni.
Na području Banjaluke, u prvoj polovini ove godine, dogodilo se 2.477 saobraćajnih
nesreća.
Kako da preživite vrućine bez klime – ove namirnice su pravo blago za tijelo i dušu, okrepljuju i osvježavaju.
Voda je neodvojivi dio ljetnog odmora, ali i zdrav način rekreacije. Plivanje blagotvorno djeluje na organizam, poboljšava kondiciju, zdravlje srca i pluća.
Danas i sutra još toplije, a u utorak blaže osvježenje.
Ljeto je savršeno vrijeme za istraživanje novih mjesta, uživanje na suncu i moru, ali i bijeg od svakodnevnih briga. Za sezonu 2025. izdvojili smo top destinacije koje će privući ljubitelje prirode, kulture i dobre hrane.
Kad razmišljamo o voću i povrću koje bi moglo da se nazove "ljetnim klasikom", krastavci su visoko na spisku i idealna su namirnica za ljeto, a pomažu i zdravlju.
U Republici Srpskoj i Federaciji BiH danas se očekuje pretežno sunčano i veoma toplo vrijeme uz malu do umjerenu oblačnost, a samo ponegdje je moguća slaba kiša.
U regionu je danas pravo jesenje vrijeme, sa oblačnim nebom i temperaturama u padu.
Planiranje porodičnog odmora postaje sve veći izazov. Cijene smještaja, prevoza i ulaznica za razne atrakcije rastu iz godine u godinu, zbog čega mnoge porodice pažljivo biraju destinacije - tražeći one koje nude pristupačnost, ali i dovoljno sadržaja za sve generacije.
Stručnjaci Instituta za javno zdravstvo Republike Srpske upozorili su da nam ljeti generalno treba manje kalorija, odnosno energije koju dobijamo iz hrane, što je dodatni razlog za izbjegavanje masne i teško probavljive hrane.
U jednom trenutku osjećate se kao u pustinji, a već sljedećeg vjetar nosi sve pred sobom – dobro došli u ljeto 2025.
U Francuskoj je izbila svađa oko klima uređaja, u kojoj je liderka krajnje desnice Marin Le Pen obećala “veliki plan za klimatizaciju” u trenutku kad je jug Evrope suočen sa toplotnim talasom, sa temperaturama koje se kreću više od 40 stepeni.
Sunce, more, duži dani i putovanja su ono čemu se radujemo tokom ljetnih mjeseci. Ipak, upravo tada naš organizam može biti izložen dodatnim izazovima. Od promjene klime i ishrane, do izloženosti sunčevim zrakama i insektima – zdravlje ne ide na godišnji, čak i kad vi idete.
