
VJEČITA DILEMA Stručnjaci otkrivaju šta zaista pomaže kod nesanice magnezijum ili melatonin
Magnezijum i melatonin su dodaci ishrani koji se često koriste kao prirodni lijekovi za spavanje. Oni mogu da pomognu u ublažavanju simptoma nesanice, koji pogađaju jednog od troje odraslih.