Svaka domaćica dobro zna koliko je teško ukloniti masnoću sa rerne, šporeta i ostalih kuhinjskih elemenata.
Poznato je da do masne jetre dolazi zbog skladištenja dodatne masnoće, a kod većine to ne daje nikakve simptome.
Masnu tavu svi želimo da što prije operemo nakon prženja. Uglavnom nakon što je hrana gotova, sipamo vrelu vodu, pa čekamo da se masnoća otopi i onda je prospemo i lakše operemo tavu.
Tražite jednostavan način za čišćenje šporeta? Donosimo vam rješenje koje ne uključuje mukotrpno ribanje.
Japanska dijeta je prehrana bazirana uglavnom na cjelovitim namirnicama koje se sastoje od ribe, sirove i kuhane, zatim plodova mora i namirnica biljnog porijekla kao što su povrće kuvano na pari te soja.
Povišen holesterol predstavlja jedan od najvećih faktora rizika za razvoj bolesti srca i krvnih sudova.
Možda nećete čuti mnogo ljudi koji govore da žele više masnoće, a ipak našem tijelu treba mast da bi funkcionisalo. To je jedan od tri makronutrijenta, uz proteine i ugljikohidrate, koji su nam potrebni da bismo preživjeli.
Mast sadrži oko 48 odsto nezasićenih masnih kiselina, istih onih koje ima i maslinovo ulje!
Znak koji ukazuje na povišen holesterol su male izrasline koje se mogu pojaviti bilo gdje na tijelu, ali su posebno česte na rukama i stopalima, one nisu opasne i obično će nestati kada uspijete da smanjite nivo holesterola.
Mrlje od masnoće se ne odnose samo na suncokretovo ulje ili mast, već obuhvataju i širok spektar drugih fleka poput onih koje su dar raznih sosova, umaka, majoneze.
Estetika nije jedino što bi trebalo da vas zabrinjava kad su u pitanju masne naslage na tijelu. One mogu negativno djelovati i na organe poput mozga, jajnika i srca.
