Čuveni stručnjak Predrag Nenadić je jedan od najpoznatijih nutricionista koji je svoje kvalifikacije sticao na prestižnim svjetskim univerzitetima.
Ćevapi su omiljeno roštiljsko jelo na svim prostorima Balkana, a naročito na teritorijama gdje su nekada vladali Turci.
Postoji mnogo zanimljivih i vrlo jednostavnih trikova koji vam mogu pomoći da se riješite tvrdokornih masnoća bez preteških hemikalija, a jedna TikTokerka predstavila je svoj metod, uz koji nema ribanja rerne, i oduševila svoje pratioce.
Spoj ovih namirnica prava je detoksikacija organizma. Ubrzaće vam metabolizam, pomoći da istopite suvišne kilograme i ojačate imunitet.
Hiperlipidemija ili povišeni broj masnoća pogađa sve veći broj ljudi, ponajviše zbog nezdravog načina života, loše ishrane i pušenja.
Često nam je potrebna detoksikacija organizma, pa s vremena na vrijeme treba obratiti pažnju koju vrstu hrane unosimo u organizam.
Da li vam se ikada desilo da vam je masna hrana pala na omiljenu košulju ili ste našli fleku crnog vina?
Iako se može činiti suprotno popularnom mišljenju, pranje masne tave u vrućoj vodi zapravo može učiniti više štete nego koristi. Problem leži u tome što masnoća može naštetiti vašem odvodu.
Većina ljudi ima naviku da višak masnoće koja ostane nakon prženja baca u sudoper, nadajući se da će voda sve to odnijeti.
Visceralna masnoća okružuje unutrašnje organe u stomaku. To može biti posebno zabrinjavajuće jer je smješteno na mjestima gdje se mast ne bi trebala skladištiti. Neka pića mogu povećati količinu visceralne masnoće pa bi trebali pripaziti na njihov unos.
Iako određeni organi u tijelu vrše detoks, postoje i neke namirnice koje vam mogu pomoći u izbacivanju toksina iz organizma, ali i masnoća. Dovoljno je da napravite napitak od klinčića i lanenih sjemenki.
Čišćenje rerne ionako nije najpopularniji zadatak. Ako ste jedan od onih ljudi koji jednostavno izgube živce trljajući rešetke?
Kardiolog doktor Petar Borović istakao je da nesanica mnogo utiče na naš život i na naše zdravlje.
Čišćenje šporeta se često može činiti prilično teškim zadatkom s masnoćom, prskanjem hrane i tvrdokornom prljavštinom koja se nakuplja na ploči.
Među brojnim savjetima za čišćenje podijeljenim na TikToku našao se i onaj koji pokazuje kako bez puno muke očistiti masnoću s plastičnih posuda.
Dok se pripremate za toplije dane, vjerovatno ste već počeli sa redukovanjem ishrane i uvođenjem vježbi kako biste se riješili zimske „izolacije“ oko stomaka.
Svako ko je od kuće zadužen za kuvanje najčešće koristi tavu. To je neupadljiv dio kuhinjskog pribora.
Svaka domaćica dobro zna koliko je teško ukloniti masnoću sa rerne, šporeta i ostalih kuhinjskih elemenata.
Poznato je da do masne jetre dolazi zbog skladištenja dodatne masnoće, a kod većine to ne daje nikakve simptome.
Masnu tavu svi želimo da što prije operemo nakon prženja. Uglavnom nakon što je hrana gotova, sipamo vrelu vodu, pa čekamo da se masnoća otopi i onda je prospemo i lakše operemo tavu.
